【原料】糯米30克，山藥15克，胡椒粉、白糖各適量 。
【制作】 將糯米略炒與山藥共煮粥，熟后加胡椒粉少許 。
【用法】 食用時加白糖適量調服，每日2次 。
【療效】 健脾暖胃，溫中止瀉 。適用于小兒脾胃虛寒泄瀉等 。
【糯米固腸粥-健脾暖胃】
文章插圖
相關經驗推薦
- 雞內金粉粥
- 加味蒲公英粥-清熱解毒
- 糯米雞內金粥
- 糯米小麥粥
- 玉米粥的營養價值吃玉米粥對身體有什么好處
- 春天口干口渴適合吃啥 強烈推薦五款營養粥
- 簡單10分鐘煮出綿密的白粥
- 小孩小孩你別饞，過了臘八就是年 臘八節吃臘八粥
- 八款瘦身減肥粥 拯救愛吃的小伙伴們保持身材
- 減肥以喝粥為佳 八款減肥養生粥推薦