換季或是日夜溫差大的時候 ， 有些鼻子敏感的人總是容易“鼻塞” 。 鼻塞真的讓人很不舒服 ， 因為沒辦法順暢的呼吸 ， 連頭都會覺得昏昏沉沉的 ， 連睡覺都沒辦法好好的睡！那到底該怎么辦呢？今天生活妙招網小編就來分享兩招 ， 教你解決這個鼻塞的困擾！ 方法一、先把舌尖往上顎頂
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接著用食指及中指捏住眉間 ， 這樣的動作交替做大約20秒 ， 鼻塞的問題就能改善了！ 【兩個簡單方法幫你解決“鼻塞”煩惱】
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原理是因為這個動作可以稍稍的移動犁骨 (Vomer Bone) ， 因此讓堵塞的部位暢通開來 。
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方法二、手捏住鼻子后開始憋氣 ， 憋到極限后再吸一口氣 ， 這樣鼻塞應該就會通了！
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原理是因為腦袋發現身體氧氣不足而自動開啟了生存機制 ， 因此清除了堵塞物 。 有鼻塞困擾的你 ， 不妨試試這兩個方法吧！
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