文章插圖
調整血壓中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位 。
采用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由于高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好 。
改善血液循環【秋季泡腳加什么好 秋天養生用什么泡腳好】足浴可以改善足部的血液循環 。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環 。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍 。
促進新陳代謝足浴可促進足部及全身血液循環，由于血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝 。
消除疲勞足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞 。
改善睡眠足浴可通過促進足部及全身血液循環，加速血流，，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞使人處于休息狀態從而改善睡眠 。
相關經驗推薦
- 秋季喝什么花茶最好 秋季適合喝哪些花茶
- 一加ace|新iPhone系列金屬模板曝光：亮點不多
- 秋季10大冠軍果蔬 秋天適合吃什么水果蔬菜
- 蘋果汁可以加熱喝嗎 蘋果汁怎么喝最好
- 生姜泡腳的功效與作用,生姜泡腳怎么弄
- 秋天艾灸哪里最好 秋季天天艾灸好嗎
- 秋天不宜吃什么 秋季宜吃什么食物
- 秋季腹瀉的易感人群 怎么預防秋季腹瀉
- 秋天吃什么肉好 秋季適合吃什么肉
- 秋天適合喝什么粥 秋季養生粥品推薦