B、冰糖金針飲：金針花40克加適量水煮滾后，用適量冰糖調(diào)味 。在睡覺前一小時飲用 。
C、雙參茯苓飲：人參5克、丹參10克、茯苓15克，一起加適量水煮滾，在三餐飯前飲用 。
D、五味枸杞參茶：五味子10克加適量水煮滾，15克枸杞與5克人參放入杯中，再將煮滾的茶湯沖入，可在三餐飯后當(dāng)作茶飲 。
E、桂圓蓮子雞湯：蓮子2克泡水1小時，加入200克雞胸肉薄片、30克桂圓肉、1個剝片的百合、姜與酒，肉片與蓮子加少許鹽 。
F、豆麥蓮棗茶：黑豆30克、浮小麥30克、蓮子7顆、黑棗7顆一起加適量水同煮至滾，濾渣后加少許冰糖調(diào)味，當(dāng)作茶飲 。
【注意力不集中在飲食上也是需要注意的 糾正孩子注意力不集中的缺點】以上所述的就是對注意力不集中有著不小好處的食物和食譜方了，希望各位朋友能夠?qū)⑦@些方法記下來，畢竟若是遇到了注意力不集中的問題時，這些方法還是非常有作用的 。祝愿大家生活快樂，事業(yè)有成啊!
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