注意力不集中又名注意缺陷多動(dòng)障礙 。目前病因未明，多認(rèn)為是遺傳和環(huán)境等多因素相互作用的結(jié)果 。注意力不集中與許多因素有關(guān)，如果父母或其他家庭成員中存在著注意力不集中的情況，也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中，這種情況發(fā)生的可能性較大 。
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注意力不集中是什么原因1)遺傳因素：注意缺陷多動(dòng)障礙具有家族聚集現(xiàn)象，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為該病是多基因遺傳病 。
2)環(huán)境因素：孕產(chǎn)期不利因素母孕期吸煙、飲酒可增加兒童行為問題出現(xiàn)的概率 。鉛暴露兒童存在鉛暴露，可能是發(fā)生注意缺陷多動(dòng)障礙的原因 。
3)大腦發(fā)育異常：神經(jīng)解剖學(xué)異常患者額葉發(fā)育異常，中樞控制注意和運(yùn)動(dòng)的相關(guān)區(qū)域腦功能低下、代謝率降低 。神經(jīng)生理學(xué)異常患者腦電圖異常率高，腦電圖功率譜分析提示患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)尤其是額葉成熟延遲，大腦皮質(zhì)覺醒不足 。神經(jīng)生化異常目前發(fā)現(xiàn)患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺和去甲腎上腺素神經(jīng)遞質(zhì)的功能低下，5-羥色胺功能亢進(jìn) 。
4)社會心理因素：父母不和、教養(yǎng)方式不當(dāng)、性格不良，或母親患有抑都癥、分離性障礙，或父親有反社會行為或物質(zhì)依賴，家庭經(jīng)濟(jì)困難、童年與父母分離、受虐待、學(xué)校的教育方法不當(dāng)?shù)?。
活用5招提升孩子專注力1、給孩子營造一個(gè)安心的家庭環(huán)境
心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情 。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注 。
2、當(dāng)孩子做某件事情很投入時(shí)，盡量不去打擾他
避免過度關(guān)注孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性 。當(dāng)沒有人陪伴或者給孩子安排活動(dòng)時(shí)，他就會內(nèi)心惶恐，無所適從 。
當(dāng)不得不打斷他的時(shí)候，走到他身邊，蹲下來，對他說：“我看你好專注呀（順便豎個(gè)大拇指）！對不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動(dòng)）”如此，孩子覺得自己被尊重，他就不會因?yàn)楸淮驍喽[情緒，內(nèi)心就不會產(chǎn)生對抗的能量 。他的心更安定，專注力自然就會發(fā)展得更好 。
3、電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，絕對不能當(dāng)做電子保姆
盡量陪伴孩子投入地玩游戲，參與他的游戲，引領(lǐng)他玩得更深入、更長久、更有創(chuàng)意 。孩子自然可以將注意力更長時(shí)間地集中于某項(xiàng)活動(dòng) 。
4、當(dāng)孩子癡迷于某項(xiàng)活動(dòng)或某個(gè)事物時(shí)，順應(yīng)他的需求
當(dāng)孩子對某項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生興趣時(shí)，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動(dòng)，讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián)，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向 。
5、某些小游戲，也是拓展孩子專注力很好的練習(xí)
如，將某個(gè)小物件放在手心里倒騰，猜最后在哪只手里 。或者有意識地引導(dǎo)孩子去關(guān)注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節(jié)、光影、色彩等的變化 。
【孩子注意力不集中的原因及對策】引領(lǐng)孩子享受這一切，并且不給他壓力，他的有意注意自然就會在這一類活動(dòng)中獲得發(fā)展 。
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