骨折病人應多吃什么蔬菜骨折病人應多吃什么 _生活百科

1、高能量、高蛋白膳食：對于患者來說高能量高蛋白的膳食有助于恢復元氣。比如牛奶和奶制品、豆類和豆制品、瘦肉和蛋類、肉骨頭湯，但一定要注意油膩的食物少吃，并且宜在骨折2周后食用。骨折初期的患者身體還比較虛弱，因此還應以清淡飲食為宜。
【骨折病人應多吃什么蔬菜骨折病人應多吃什么】2、維生素D：骨折后的患者一般都會一直在室內休養，在平時常常處于曬不到太陽的情況下，因此也就容易缺乏致維生素D 。因此骨折后的患者為了促進鈣質的吸收，就應該要多吃富含維生素D的食物，這類食物如魚、肝臟、蛋黃等，并在陽光合適的情況下盡可能多曬太陽。