1、多吃滋陰潤燥、潤肺化痰的食物 ， 比如雪梨、白蘿卜、百合、檸檬、銀杏、白蓮藕、秋梨膏、銀耳蓮子羹、川貝母燉雪梨等 。
2、多吃一些酸性的食物 ， 能夠收斂肺氣 ， 比如山楂、獼猴桃、橘子、柚子、葡萄、石榴、桃子等 。
【秋季養(yǎng)肺吃什么最好呢 秋季養(yǎng)肺吃什么最好】3、適當(dāng)吃一些滋補(bǔ)性的食品 ， 比如山藥、烏雞湯、大骨頭湯、紅薯、南瓜等 。
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