1、可以喝一些雞湯，魚湯之類的，有一定的溫補(bǔ)的作用，有助于增強(qiáng)體的免疫力 。平時(shí)注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較高的食物，增加抵抗力，有助于預(yù)防感冒的發(fā)生 。如果感冒的話，一定要注意保暖，避免著涼 。
【秋冬感冒喝什么湯比較好 秋季容易感冒喝什么湯好】
2、秋季感冒很多是因?yàn)樘鞖馔蝗蛔兓藗內(nèi)菀资軟鰧?dǎo)致的，表現(xiàn)有惡寒發(fā)熱、無汗或汗出不暢、全身酸痛、咳嗽痰多、鼻塞流涕、頭暈、頭痛目赤、舌苔薄白 。
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