7、造成心肌缺血：大量的血液沖向大腦，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血 。
8、損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇 。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉 。
專家指出，生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病，因此，女人在遇到讓自己不開心的事情時，應盡量做到自我調整 。
如何避免生氣
1、躲避法
在生活中遇到別人的刺激時，就盡量避開，眼不見，心不煩，怒氣自消 。
2、轉移法
當生氣時，有意識地聽聽音樂，逗逗孩子玩等，這是積極的接受另一種刺激，即轉移大腦興奮點的制怒方法 。
3、主動釋放法
把腦中的不平和憤怒向認為適合的人全盤托出，平時與人相處不可能不產生意見、隔閡，經常交換意見，把話說清楚，也是平怒和增強團結的方法 。
4、意識控制法
是以自己的道德修養、知識水平使憤怒情緒難以發生或降低強度 。以自己的內部語言為媒介，如在生氣時心中反復默念 “別生氣”“不該發火”等等 。常會收到一定的效果 。
結語：在日常生活中，很多人經常因為一點點小事情就特別容易生氣，這樣對我們的身體健康其實是非常不利的 。如果想要擁有健康的好身體，那么就要盡量避免生氣，笑一笑十年少！
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