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保鮮膜可以放在微波爐里加熱嗎?

【保鮮膜可以放在微波爐里加熱嗎?】

保鮮膜可以放在微波爐里加熱嗎?

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很多家庭都喜歡用保鮮膜來(lái)包裹食物,但是很多人都不知道保鮮膜能否放進(jìn)微波爐里加熱 。 今天生活妙招網(wǎng)小編就來(lái)聊一聊保鮮膜的小常識(shí) 。 保鮮膜的種類和特點(diǎn) 按照保鮮膜的材質(zhì)和加工工藝,保鮮膜可分為聚乙烯(PE)自粘保鮮膜、聚氯乙烯(PVC)自粘保鮮膜、聚偏二氯乙烯(PVDC)自粘保鮮膜以及多層共擠自粘保鮮膜 。 據(jù)了解,3種保鮮膜中,PE和PVDC的保鮮膜對(duì)人體是安全的,目前市場(chǎng)上出售的大多數(shù)保鮮膜使用的原料就是PE,而PVC保鮮膜也可用于食品包裝,但在微波爐加熱后因包裝過(guò)熱或遇油性大的食品,會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì) 。 新標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定PVC保鮮膜應(yīng)標(biāo)有“不能接觸帶油脂食品”、“不得微波爐加熱”、“不得高溫使用”等警示性語(yǔ)言等 。 其他類別的保鮮膜,如宣稱可用于微波爐加熱,則要注明“可微波爐使用”、加熱方式及最高耐溫溫度 。 此外,保鮮膜還應(yīng)標(biāo)志“食品用”字樣 。 保鮮膜放在微波爐里加熱嗎? 市場(chǎng)上有專用的微波爐保鮮膜,既可用于冰箱保鮮,也可用于微波爐 。 這種保鮮膜在耐熱、無(wú)毒性等方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通保鮮膜 。 但目前市場(chǎng)上出售的保鮮膜在安全性上大多含糊其辭,材料和類型魚(yú)龍混雜,一般消費(fèi)者往往難以辨認(rèn)其安全與否,這就給保鮮膜的安全性大大地打了折扣 。 專家建議保鮮膜最好不要進(jìn)微波爐 。 保鮮膜遇熱產(chǎn)生的危害: (1)增塑劑滲出 。 不安全的保鮮膜中含有一種增塑劑,它雖然可以增加保鮮膜的附著力,但會(huì)滲入食物,尤其是高脂肪食物中,危害人體健康 。 而在微波爐中加熱時(shí)這種有害物質(zhì)的滲出就會(huì)明顯加劇 。 (2)化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生毒素 。 包在熟食上的保鮮膜,如果和熟食表面的油脂接觸或者放進(jìn)微波爐里加熱,保鮮膜里的增塑劑就會(huì)與食物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),毒素?fù)]發(fā)出來(lái),滲入食物之中,或殘留在食物表面上,從而影響和危害人體健康 。 (3)增塑劑的危害 。 除以上危害之外,增塑劑還會(huì)擾亂人體的激素代謝,誘發(fā)先天性缺陷、精子減少、乳腺癌,甚至導(dǎo)致精神障礙等 。 使用微波爐保鮮膜的注意事項(xiàng) 1、加熱油性較大的食物時(shí),應(yīng)將保鮮膜與食品保持隔離狀態(tài),不要使二者直接接觸 。 因?yàn)槭澄锉患訜釙r(shí),食物油可能會(huì)達(dá)到很高的溫度,使保鮮膜發(fā)生破損,粘在食物上 。 2、加熱食物時(shí)應(yīng)當(dāng)用保鮮膜覆蓋好器皿后,再用牙簽等針狀物在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔,以利于水分的蒸發(fā),防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破 。 3、各品牌保鮮膜所標(biāo)注的最高耐熱溫度各不相同,有的相差10℃左右,微波爐內(nèi)的溫度較高時(shí),一般會(huì)達(dá)到110℃左右,需要長(zhǎng)時(shí)間加熱時(shí),可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜 。 哪些食物不能用保鮮膜? 實(shí)驗(yàn)表明,100克裹上保鮮膜的韭黃,24小時(shí)后其維生素C含量比不裹時(shí)要多1.33毫克,油菜、萵苣葉多1.92毫克 。 但有些蔬菜的實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻大相徑庭,100克裹上保鮮膜的蘿卜存放一天后,其維生素C含量減少了3.4毫克,豆角減少3.8毫克,黃瓜存放一天一夜后,其維生素C的損失量相當(dāng)于5個(gè)蘋(píng)果 。 熟食、熱食、含油脂的食物,特別是肉類,最好不要用保鮮膜包裝貯藏 。 專家指出,這些食物和保鮮膜接觸后,很容易使其材料中所含的化學(xué)成分揮發(fā),溶解到食物中,對(duì)健康不利 。

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