近年來， 越來越多“80后”“90后”成了“保健品控”， 相比老年人喜歡從各種講座、活動中購買保健品， 年輕的“保健品控”一般會代購、網購一些海外的保健品， 比如一些美容養顏的膠原蛋白、蜂膠和酵素類等保健品 。 不少年輕人在體檢中發現了高血脂、高血壓、高血糖， 所以想吃點保健品調節一下 。 下面和小編一起來來了解一下吧有關保健品的諸多事宜吧 。
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目前， 越來越多年輕人有服用保健品的習慣， 通過正規渠道購買保健品并且科學服用是可以的， 但不要盲目迷戀保健品， 保健品不是藥品， 也不能替代藥品 。 無論是老人還是年輕人， 有疾病的話應該去正規醫療機構就醫， 進行對癥治療， 同時改變不健康的生活方式， 保持心情愉快， 而不是寄希望于保健品 。
正確認識
一、保健品首先不是藥品， 能調理生理功能， 但是對治療疾病效果不大 。 可以用來進行輔助治療 。 國家對保健食品的功能規定有27種， 包括:1、增強免疫力功能;2、輔助降血脂功能;3、輔助降血糖功能;4、抗氧化功能;5、輔助改善記憶功能;6、緩解視疲勞功能;7、促進排鉛功能;8、清咽功能;9、輔助降血壓功能;10、改善睡眠功能;11、促進泌乳功能;12、緩解體力疲勞功能;13、提高缺氧耐受力功能;14、對輻射危害有輔助保護功能;15、減肥功能;16、改善生長發育功能;17、增加骨密度功能;18、改善營養性貧血功能;19、對化學肝損傷有輔助保護功能;20、祛痤瘡功能;21、去黃褐斑功能;22、改善皮膚水份功能;23、改善皮膚油份功能;24、調節腸道菌群功能;25、促進消化功能;26、通便功能;27、對胃黏膜損傷有輔助保護功能 。
同時， 在保健食品包裝標簽上不能含有或暗示具有治療作用 。 凡是超過上述27種保健功能范圍的宣傳都是違法的 。
二、注意標志和批號 。 衛生部批準的保健食品預包裝食品容器上(食品標簽)應有衛生部對這一食品的批準文號和衛生部規定的保健食品標志 。 國產保健食品為:衛食健字 第號， 或者國食健字 第號， 進口保健食品:衛進食健字 第號 。
三、保健食品的標簽除與普通食品應有生產日期、保質期外， 還應注明適宜人群， 食用量及食用方法 。
四、保健品不可以代替藥品 。 一種新藥品的面市， 必須要有大量的臨床試驗， 并通過國家藥品食品監督管理局審查批準;保健品沒有規定治療的作用， 不需要經過臨床驗證， 僅僅檢驗污染物、細菌等衛生指標， 合格就可以上市銷售 。
五、理性選擇保健品 。 每種保健品都有適宜的人群， 選購時應該按照個人的差異， 認真選擇， 不能按照送禮習俗， 胡亂的選擇， 只買貴的， 不買對的 。
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選購指南
一、看標志 。 保健食品的標志為天藍色專用標志， 與批準文號上下排列或并列 。 批準文號為:衛食健字(4位年代號)第(4位順序號)號， 如:衛食健字(2001)第0005號， 或者進口的為:衛食健進字(4位年代號)第(4位順序號)號， 如:衛食健進字(2001)第0009號;2003年7月以后批準的， 批準文號為:國食健字G+4位年代號民+4位順序號， 如:國食健字G20040048， 或者進口的為:國食健字J+4位年代號民+4位順序號， 如:國食健字J20040002 。 只有認清批準文號才能保證您所購買的保健食品是經過有關部門審批的 。
二、看包裝標識 。 保健食品包裝標識必須注明以下項目:1、保健食品名稱;2、凈含量及固形物含量;3、配料;4、功效成分;5、保健作用或保健功能;6、適宜人群、不適宜人群;7、食用方法;8、日期標示(生產日期及保質期);9、儲藏方法;10、執行標準;11、保健食品生產企業名稱及地址 。 12、衛生許可證號 。
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