文言文譯成現代文 。冬三月 ， 此為閉藏 。水冰地坼 ， 勿擾乎陽 ， 早臥晚【徐文兵秋季飲食養生冬三月飲食養生徐文兵】冬三月 ， 此為閉藏 。水冰地坼 ， 勿擾乎陽 ， 早臥晚起 ， 必待日光 ， 使志若伏若匿 ， 若有意 ， 若已有得 ， 去寒就溫 ， 無泄皮膚 ， 使氣極奪 。此冬氣之應 ， 養藏之道也；逆之則傷腎 ， 春為痿厥 ， 奉生者少 。逆冬氣則少陰不藏 ， 腎氣獨沉 。
（翻譯）冬季三月 ， 這是閉藏 。水結冰地裂 ， 不要打擾了陽 ， 早睡晚起床 ， 一定要等太陽光 ， 使意志如果被你隱藏 ， 如果有意思 ， 如果已經有得 ， 離開冷到溫暖 ， 無泄漏皮膚 ， 使氣極奪 。這個冬季氣候的響應 ， 養藏之原則；違背它就會傷腎 ， 春季為痿厥 ， 奉生的少 。迎冬氣則少陰不收藏 ， 腎氣偏偏沉 。
《百度文言文翻譯》任務占坑
朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋,月分晦朔弦望,七日一轉…出自何處 ， 當如何解釋？《莊子 逍遙游》
小知不及大知 ， 小年不及大年 。奚以知其然也？朝菌不知晦朔 ， 蟪蛄不知春秋 ， 此小年也 。楚之南有冥靈者 ， 以五百歲為春 ， 五百歲為秋；上古有大椿者 ， 以八千歲為春 ， 八千歲為秋 。而彭祖乃今以久特聞 ， 眾人匹之 ， 不亦悲乎！
月分晦朔弦望,七日一轉,年分春夏秋冬,三月一變,朝菌晦月濕生,見到太陽便死,不知有朔月,蟪蛄是蟬,夏生冬亡,不知春天 。
這句話就是“朝菌不知晦朔 ， 蟪蛄不知春秋”的解釋
用 朝菌 蟪蛄 壽命短暫來比喻人生苦短 。“朝（zhao一聲）菌”就是朝生夕死的細菌；“蟪蛄（huìgū）”就是只能活一個夏天的螻蛄（一種破壞莊稼的小蟲子 ， 別名大螻蛄、拉拉蛄、地拉蛄、土狗子、地狗子 ， 分布在北緯32度以北的地區） ， 一說就是寒蟬 。
這句話引自莊子的《逍遙游》 ， 意思是“清晨的菌類不會懂得什么是晦朔 ， 寒蟬也不會懂得什么是春秋 ， 這就是 短壽 。”形容人生之短 ， 短而不自知 ， 滿悲涼的 。
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