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專家認為 ， 女子的壽命普遍比男子長的原因 ， 除了職業、生理、激素、心理等方面的優勢之外 ， 善于啼哭 ， 也是一個重要因素 。 通常人們哭泣后 ， 在情緒強度上會減低百分之四十 ， 反之 ， 若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉 ， 會影響身體健康 。 因此 ， 專家認為 ， 強忍著眼淚就等于“自殺” 。 不過 ， 哭不宜超過15分鐘 。 壓抑的心情得到發泄、緩解后就不能再哭 ， 否則對身體反而有害 。 因為人的胃腸機能對情緒極為敏感 ， 憂愁悲傷或哭泣時間過長 ， 胃的運動會減慢、胃液分泌減少、酸度下降 ， 會影響食欲 ， 甚至引起各種胃部疾病 。
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