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美味薺菜:薺菜豆腐羹


美味薺菜:薺菜豆腐羹

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美味薺菜:薺菜豆腐羹     對于薺菜 , 似乎沒有多大的印象 , 只是兒時 , 外婆總是喜歡拿它入菜 。 外婆曾說 , 可別小瞧了這小小的薺菜 , 它可是有著很大的藥用價值 , 特別是在春季吃 , 有柔肝養肺的功效 。       薺菜豆腐羹的食材是一把薺菜 , 一盒嫩豆腐 , 外加少許的肉絲和蝦皮 。 制作工序也頗有講究 。 第一道工序是將薺菜洗凈切末 , 豆腐切塊 , 肉絲放入料酒、淀粉 , 加一點水攪拌腌制10分鐘 。 第二道工序則是起油鍋 , 放少量油炒肉絲 , 同時在煲里放水 , 加熱 。 肉絲炒熟后倒入煲里 。 第三道工序是再起油鍋放少量油 , 將薺菜煸炒一下 , 待煲開后 , 放入煲里面 。 最后放入豆腐、蝦皮、再次燒開后 , 改小火 , 加淀粉水勾芡 , 放如鹽調味 , 最后淋上香油即可 。       記得當時學校有一段日子 , 正處于紅眼病的高發期 , 我卻安然度過 , 如今想來 , 這道菜也是起了一定的作用 。 因為薺菜本身 , 對于治療感冒發熱、目赤腫痛都有一定療效 。

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