養(yǎng)生有什么飲食呢？橘子干燥成熟的外皮，以陳者佳 。其性溫味辛苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能，可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥，還可解魚蟹毒 。采收陳皮時(shí)，去其白內(nèi)皮后的紅色外皮叫橘紅，去紅外皮后的白色內(nèi)皮叫橘白，臨床也專用，二者功效同陳皮，但前者側(cè)重燥濕化痰，后者則長于和胃化濕 。
哮喘病兒春夏養(yǎng)生需注意什么？抵抗力較好的，可以全身用冷水擦澡，堅(jiān)持到九月份
哮喘患者有什么食療方法？[哮喘病人的飲食五秘方]
1、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮開，為1日量，分早
晚2次 。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效 。
2、杏仁克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時(shí)，去渣，吃豆腐喝湯 。
每天或隔天1服 。此食療方對哮喘病人也很有效 。
3、鮮嫩絲瓜5個(gè)切碎，水煎去渣后給予口服；或用絲瓜藤汁，每次口服30毫
升，1日服3次，方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴
入瓶內(nèi)，一天可集液汁500毫升 。
4、將干胎盤1只和干地龍100條共研細(xì)末，裝入空心膠囊中備用，每次口服5
～8粒，每天3次，空腹溫開水送下，10天1療程 。
5、核桃對哮喘有較好的療效，可取核桃仁5克，杏仁0克，蜂蜜30克，將這3
種物質(zhì)混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完 。每隔兩日服上述藥方一次，連
服5～7次 。或取核桃30克，生姜15克，豬肺250克 。洗凈豬肺加水放入核桃
仁、生姜，燉熟 。每日3次，在1～2日內(nèi)服完 。這樣的食療方適用于哮喘病日
久不愈，反復(fù)發(fā)作的腎虛患者 。
1）糾正營養(yǎng)不良：哮喘作為一種反復(fù)發(fā)作的疾病，每次發(fā)作時(shí)，由于呼
吸困難，導(dǎo)致缺氧，可對機(jī)體各系統(tǒng)及其物質(zhì)代謝發(fā)生一系列的影響 。特別是
胃腸蠕動(dòng)減慢，消化吸收功能減弱，引起病人食欲不振，進(jìn)食量減少，進(jìn)一步
導(dǎo)致營養(yǎng)不良 。哮喘所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，小兒患者比成人表現(xiàn)得更為明顯 。因
此，在積極控制哮喘的同時(shí)，要注意供給哮喘病人以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素
及較高碳水化合物飲食但是脂肪的供應(yīng)量應(yīng)加以控制 。
（2）對于肥胖病人，脂肪供給量宜低，以達(dá)到祛痰濕與適當(dāng)?shù)哪康?。
（3）在哮喘發(fā)作期可予軟飯或半流質(zhì)飲食，這樣可以減輕呼吸急迫所引
起的咀嚼和吞咽困難，既有利于消化吸收，又可防止食物反流 。
（4）避免食用產(chǎn)氣食物，如瓜類、豆類、面食或甜點(diǎn) 。
【小兒哮喘飲食應(yīng)注意什么哮喘養(yǎng)生飲食】（5）注意補(bǔ)充水分：在哮喘發(fā)作時(shí)，特別是嚴(yán)重發(fā)作時(shí)，因?yàn)閺埧诤?br />
吸，出汗多、飲食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及時(shí)補(bǔ)充
水分、增加液體攝入量，對于糾正或防止失水，具有十分重要的意義，要鼓勵(lì)
輕癥病人多馀水；危重病人不能進(jìn)食時(shí)，可用靜脈補(bǔ)液，這樣有利于稀釋痰
液、促使粘稠痰液的排出 。
（6）對某些已知會(huì)引起過敏、誘發(fā)哮喘的食物，應(yīng)
避免食用 。這就是中醫(yī)所說的“忌口” 。所謂“忌口”就是忌“發(fā)物” 。“發(fā)
物”一般是指食后能引起舊病復(fù)發(fā)或新病加重的食物 。“發(fā)物”包括的范圍很
，而對于不同的哮喘病人來說則又是因人而異的 。所以哮喘病人應(yīng)根據(jù)自己的
實(shí)際情況，合理地“忌口”，這樣既可以避免由飲食不慎而導(dǎo)致哮喘發(fā)作，又
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