普米族的民族節日
普米族人民勤勞勇敢 ， 有著自己悠久的歷史文化和風俗習慣 ， 其節日活動也是多種多樣 。
大過年
大過年 ， 是普米族一年中最隆重的節日之一 ， 一般從臘月二十九祭祖先、吃年飯到正月初七過完人的生日為止 ， 要七八天時間 。大年初一早上 ， 老人要向宗巴拉（神臺）燒香祈禱 ， 祭祀祖先 。凡年滿十三周歲的男女兒童 ， 要舉行“穿褲子”、“穿裙子”成年禮儀式 。除此外 ， 還有上山打獵、繞山放牧、玩磨秋、祭山神、跳鍋莊等活動 。
吃完除夕團圓飯后 ， 年滿13歲的男孩子、女孩子 ， 按性別各聚一處 ， 通宵狂歡 。待東方發白 ， 各自回到自己家中 ， 由家里人為他們舉行“穿褲子”或“穿裙子”成丁儀式 。瀾滄江畔的普米族在如果是女孩 ， 她便走到火塘右前方的“女柱”旁 ， 雙腳分別踩在豬膘和糧食袋上 ， 豬膘象征財富 ， 糧袋象征豐收；右手拿耳環、串珠等首飾 ， 左手拿麻紗、麻布等日用品 ， 象征婦女有物質享受的權利和承擔家庭勞動的義務 。接著母親把女孩的麻布長衫脫下 ， 換上短衣 ， 穿上百褶裙 ， 系上一條繡花腰帶 。如果是男孩 ， 他便走到火塘左前方的"男柱"旁 ， 雙腳踩在豬膘和糧食袋上 ， 右手握尖刀 ， 左手拿銀元 ， 銀元象征財富 ， 尖刀象征勇敢 。然后由舅父把男孩的麻布長衫脫下 ， 換上短衣 ， 穿上長褲 ， 系上一根腰帶 。儀式過后 ， 這些男孩、女孩才算長大成人 ， 才有資格參加正式的社交活動 。
端陽節
每到農歷四月初五 ， 普米家便打開用新麥釀就的酒壇 ， 咂出蘇理瑪 ， 過嘗新節 。除自家暢飲外 ， 還分別送給親友嘗新 。
端陽節這天 ， 孩子們穿著盛裝 ， 到野外采來各種鮮花 ， 插在屋里屋外 ， 顯得十分美麗 。然后全家老少圍坐在火塘邊吃種類食品 。
【普米族有什么風俗習慣？少數民族普米族的來歷】雪門檻游山節
農歷五月五日 ， 是蘭坪普米族傳統節日——“雪門檻游山節” 。“雪門檻”是雪盤山脈第三大高山 ， 海拔3600米 ， 是境內唯一“一步望四鄉”的地方 ， 自古就是四鄉客商和游客往來的要塞 。當春寒退盡 ， 山花爛漫時 ， 四鄉普米族群眾就會身挎四弦琴 ， 攜帶黃酒和蛋肉 ， 來雪門檻山頂草地過節 。
雪門檻游山節是普米族節日中人數最多而宗教氣氛較淡的一個節日 。不舉行宗教儀式 ， 有病的可上山采挖草藥 ， 愛武的人射箭摔跤 ， 比試武藝；年輕人對唱情歌 ， 互訴衷腸；有的人是來談生意 。游山節的高潮是“跳羊皮舞”此舞屬于自娛和交際舞種 ， 人群手拉手圍成圓圈 ， 圈中一人以折迭的羊皮作“鼓” ， 另一人邊舞邊彈四弦琴 ， 羊皮“鼓”伴著琴聲 ， 加強了節奏和氣勢 ， 跳一輪共需彈奏十二個舞曲 。隊形變化豐富 ， 有單圓、雙圓、半圓、對跳、開門、翻身、二龍吐水和滿天星等 。
轉山節
轉山節 ， 是農歷七月十五進行的祭山神活動 。普米男女老少以村寨為單位 ， 成群結隊 ， 到指定的山頭參加各種傳統活動 。
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