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健康飲食調理內分泌養生湯( 三 )


【完全版】:
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病 。俗稱“粉刺”、“青春痘” 。本病原因復雜 , 機理尚未明了 。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關 。痤瘡極為常見 , 多見于青春期 , 男多于女 , 經過緩慢 , 30歲以后可減輕或自愈 。中醫稱之為“肺風粉刺” 。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克 , 西紅柿1個 , 雪梨150克 , 檸檬半個 。洗凈后同放入果汁機中攪汁 , 飲用 , 每日1次 。功效清熱 , 潤膚 。適用于痤瘡的輔助治療 。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個 , 芹菜150克 , 洋蔥1個 , 洗凈后放入攪汁機中攪汁 , 飲用 , 每日1次 。清熱解毒 , 祛火 。可輔助防治痤瘡 。
◆(3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克 , 加水8000毫升 , 煎煮 3小時后過濾去渣 , 再濃縮成膏 , 兌入蜂蜜適量混勻 , 貯存備用 。每次吃 10克~15克 , 每日2次 。功效清解肺熱 , 化痰止咳 。適用于痤瘡、酒糟鼻等 。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類 。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克 , 薏苡仁30克 。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮 , 棄渣取汁液 , 再與薏苡仁煮粥食用 , 每日 1次 , 3周為1個療程 。功效活血化瘀 , 消炎軟堅 , 適用于痤瘡 。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克 , 荷葉半張 , 粳米60克 。先將前三味煮湯 , 去渣后入粳米煮成粥 。每日1劑 , 連用30日 。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡 。
◆(6)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克 , 甜杏仁9克 , 玫瑰花6克 , 紅糖適量 。將玫瑰花用布包好 , 與各藥同煮后 , 去玫瑰花 , 加紅糖食用 。每日 1劑 , 連用30日 。適用于防治痤瘡 。很多女性不得不面臨這樣的問題:好好的皮膚突然出現了黃褐斑 , 肥胖總在不經意間造訪 , 身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適…… , 其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌在作怪 。醫學專家認為 , 隨著春季天氣轉暖、轉熱 , 人體新陳代謝也加快 , 體內水分和營養消耗增加 , 更容易造成女性內分泌失調 。讓我們提早動手 , 遠離內分泌失調的困擾 , 度過一個健康的美麗季節 。
■什么是內分泌失調
人體有內分泌系統 , 分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能 。正常情況下各種激素是保持平衡的 , 如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調 , 會引起相應的臨床表現 。
■內分泌失調的各種癥狀
見網頁:
■內分泌失調的危害與調理
很多女性不得不面臨這樣的問題:好好的皮膚突然出現了黃褐斑 , 肥胖總在不經意間造訪 , 身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適…… , 其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌在作怪 。醫學專家認為 , 隨著春季天氣轉暖、轉熱 , 人體新陳代謝也加快 , 體內水分和營養消耗增加 , 更容易造成女性內分泌失調 。讓我們提早動手 , 遠離內分泌失調的困擾 , 度過一個健康的美麗季節 。

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