（2）用食醋加等量水漱口,可減輕疼痛,每日多次.
（3）西瓜霜適量,取少許吹咽部,每日３次.
（4）錫類散適量,取少許吹咽部,停止講話５分鐘,每日３次.藥汁可以咽下.
5.中藥治療法
用法:羅漢果30克 開水沖服當茶飲
主治:急慢性支氣管炎,咽喉炎☆胖大海泡茶治咽炎——非常寒涼的一味藥，不能日常保健用 。只有肺熱重、干咳、嗓子干痛、大便干燥者可以用 。脾虛的人，愛拉肚子的人不能用 。
《百科全說》 簡單食材的大功效（陳允斌）
在12月7日的節目中，陳允斌繼續講食療方法 。主要針對實火、虛火的人，如何進行調理 。她說，80%的人都是虛火，因此，不能用清涼的藥，會傷到元氣，要引火歸元，暖腎是最重要的 。在下一節中，她講了幾個飲食上的誤區，包括吃魚去鱗、腐乳、咸鴨蛋等問題 。
《百科全說》 生活中的健康誤區（陳允斌）
在12月8日的節目中，陳允斌針對不同類型的水腫和肥胖問題的人，也開出了食療的方法 。同時，針對熬夜、膽結石、流鼻血的人，也開出了食療的方法 。
接著昨天的生活誤區談，每天要喝8杯水，其實，每個人要根據自己的體質來決定喝多少水，不能一概而定，如果過多的喝水會加重人體的脾肺腎的負擔，其實，很多情況下，不一定要喝水才能補水，另類的補水法之一，喝油也能補水，主要是鎖住水份，做素菜要放豬油，可鎖住菜中的維生素和水分，最好放鹽 。
《百科全說》 生活中的補血妙方（陳允斌）
陳允斌老師為大家介紹生活中的補血妙方 。其中包括生活中的健康誤區、感冒期間不要吃黃芪、血瘀的食療方法等內容 。2010年12月6日、7日、8日，簡易食療推廣者陳允斌女士第三次走上湖南衛視百科全說的舞臺，為全國電視觀眾繼續介紹她的食療經驗 。在12月6日的節目中，她重點介紹了血虛、血瘀、血寒和血熱四種類型的體質，分別應該如何有針對性地進行食療 。
生活中的健康誤區，第一，女人沒事要常補血，血虛、血瘀、血寒和血熱，四種血液問題要分別對待。
百度搜索一下很多的：
?bs=%B0%D9%BF%C6%C8%AB%CB%B5&f=8&wd=%BA%FE%C4%CF%CE%C0%CA%D3%B0%D9%BF%C6%C8%AB%CB%B5%B3%C2%D4%CA%B1%F3+%BC%F2%D2%D7%CA%B3%C1%C6%B5%C4%CD%C6%B9%E3%D5%DF樓上你好：
2011-1-6百科全說:陳允斌主講尿頻,腹瀉,紅眼病,長期口渴,糖尿病視頻講座
主要講的偏方有：陳允斌生姜泡綠茶治療腹瀉胡蘿卜山楂煮水、山藥蓮子羹、酸梅甘草湯、豇豆燉黃牛肉等食療的做法
長生樹養生網整理的：
陳允斌食療養生視頻全集，百科全說陳允斌食療講座主要講簡易食療的養生法及養生筆記
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