【組成】當(dāng)歸10克 ， 川芎3克 ， 黃芪5克 ， 紅花2克 ， 雞湯1000克 ， 粳米100克 。
【制法與用法】先將前三味用米酒洗后 ， 切成薄片裝入布袋 ， 加入雞湯和清水 ， 煎出藥汁 。 去布袋后加入粳米 ， 用旺火燒開 ， 再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥 。 日服1劑 ， 分?jǐn)?shù)次食用 。
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒 。
文章插圖
保健
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
先將蛋煮熟 ， 去殼 ， 用毛巾包住 ， 再放純銀戒指 。 然后 ， 閉上眼睛 ， 在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去 ， 各約10次 。 （說明：熱力加按摩 ， 可增加眼部血液循環(huán) 。 雞蛋及純銀的混合 ， 作用神奇 ， 能散瘀 。 ）
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕 ， 馬蹄刮皮 ， 然后將蓮藕馬蹄切碎 。 將材料放入榨汁機(jī) ， 再加2杯水?dāng)嚢?。 將水隔渣 ， 然后敷眼10分鐘 。
小貼士：
1）水可以飲用 ， 雙管齊下 。
2）臨睡前敷效果最好 ， 可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會 。 （說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì) ， 有活血黑眼圈食物去瘀作用 。 ）
土豆片敷眼
刮土豆皮 ， 然后清洗 ， 切厚片約2毫米 。 躺臥 ， 將土豆片敷在眼上 ， 等約5分鐘 ， 再用清水洗凈 。
小貼士：
1）夜晚敷 ， 更有助消除眼睛疲勞 。
2）土豆以大個的為佳 ， 因?yàn)楦采w面較大 。
【常年黑眼圈如何去除 雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼竟有奇特效果】 3）有芽的土豆不要用 ， 因?yàn)橛卸?。 說明：土豆含粉質(zhì) ， 可補(bǔ)充眼部所缺 。
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