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吃石榴后別忘記漱口刷牙 眼下正值石榴上市季節(jié) ， 要提醒大家的是：當你享用石榴大飽口福后 ， 別忘記漱口刷牙 ， 以保護牙齒健康 。 食品研究表明：石榴除含有糖類、蛋白質、脂肪和多種維生素及鈣、磷、鉀等礦物質外 ， 還含大量的有機堿、有機酸等成分 。 有機酸等物質對牙齒琺瑯質有一定的腐蝕性 ， 同時石榴汁液色素會將牙質和舌頭染黑而影響美觀 。 所以 ， 有關專家建議：每次吃了石榴后最好能及時漱口刷牙一次 ， 盡可能減少有機酸和色素等對牙齒造成的損害及被黑染 。 石榴一般正常人群均可食用 ， 尤宜于口干舌燥、腹瀉、扁桃體炎患者 。 成人每天食用以不超過一個、老人和腸胃功能較差的人不超過半個石榴的量為宜 。
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