洗米的水也能是神奇美膚法寶？這可不是瞎說 ， 日本近年來也吹起一股“洗米水”美膚風 。 希望肌膚能夠水水嫩嫩？善用洗米水 ， 準沒錯！ 原因大追蹤： 洗米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質” ， 會殘留在洗米水中的緣故 ， 而其中又以維生素B群的含量特別豐富 。 正因為它非常天然 ， 所以不僅適合敏感性肌膚使用 ， 天天洗也沒問題 。 讓臉水潤嫩滑 當“洗臉水” 只要每天早晚各1次 ， 用洗米水洗臉 ， 就能達到美膚作用 。 不過 ， 美膚用的洗米水 ， 可不是隨便的洗米水都行 ， 讓老師來教你怎么做吧！ 材料：白米、自來水 做法： Step1.把白米放入容器中 ， 倒入自來水 。 Step2.搓洗后 ， 將洗米水倒掉 ， 然后再度倒入自來水 ， 搓洗后留下第2次洗米水備用 。 Step3.將留下的洗米水經過一夜沉淀后 ， 取乳白色狀的洗米水 ， 倒入洗臉盆中 。 Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可 。 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉啰！ 小叮嚀：洗米水冷藏存放使用 ， 不過只能在冰箱冷藏1天 ， 不能超過第2天 ， 不然會發酵變質喔！ 加料做法：在第二次洗米時 ， 以“白酒”取代清水 ， 就可得到更營養的“白酒洗米水” 。
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