目前， 肥胖已被世界衛生組織列為嚴重危害人類健康的五大疾病之一， 足見肥胖的危害性 。 健康減肥的理念和方法日益深入人心 。 怎樣科學、合理、健康地減肥， 已經成了眾減肥者的終極目的， 在林林總總的減肥方法中， 中國中醫藥科技中心最新推出的“溫差減肥法”不僅符合世界衛生組織提出的減肥三不原則(不腹瀉， 不乏力、不控制飲食)， 而且還能達到不反彈 。 溫差減肥方法源自中醫理論肥胖的原因是陰陽失調 。 根據中醫經典《內經》的“左為陽， 右為陰”的理論， 得出陰陽平衡， 身體健康， 陰陽失調人體得病發生肥胖的結論 。 該理論經過十多年減肥臨床經驗的總結和觀察， 發現肥胖病人左右腋溫度有偏差 。 根據這一理論用于指導臨床減肥， 取得奇效 。 肥胖病人一般每天減500g， 有的可達1500g， 并且不反彈 。 溫差療法把肥胖病人分為陰盛型和陽盛型兩類， 將減肥步驟分為七個方面同時進行 。 ①飲食：按溫差減肥理論指導吃飯， 完全不用控制飲食， 而且徹底打破吃肉可使人肥胖的傳統理念 。 ②運動：根據溫差減肥理論指導， 輕微運動即可減肥 。 ③生活指導：具體指導穿衣、睡眠、洗浴等方面 。 ④利用特制儀器導平偏盛的左右側體溫 。 ⑤簡單易行的減肥操 。 ⑥服用陰盛丹， 陽盛丹對病人的偏盛陰陽直接調整 。 ⑦跟蹤指導：隨時負責指導病人生活， 保證不反彈 。 總之， 溫差減肥療法的理念間：從根本上調節人體陰陽的平衡， 保證肥胖患者身心健康 。 急于減肥的朋友們不妨試一下這個最新方法， 短時間內健康減肥不是可望不可及的 。
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