權(quán)品養(yǎng)生匯都有什么養(yǎng)生項目啊?針灸、按摩、手診之類的一應(yīng)俱全，去看看就知道了 。
養(yǎng)生飲食有哪些呢？羊肉燉白蘿卜
【飲食養(yǎng)生匯張光武20181022】節(jié)氣施“膳” 冬至四款食療妙方養(yǎng)生效果好
配料：白蘿卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量 。
做法：白蘿卜、羊肉洗凈切塊備用，鍋內(nèi)放入適量清水將羊肉入鍋，開鍋后5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉，重新?lián)Q水燒開后放入羊肉、姜、料酒、鹽，燉至六成熟，將白蘿卜入鍋至熟 。
功效：益氣補虛，溫中暖下 。對腰膝酸軟，困倦乏力，腎虛陽痿，脾胃虛寒者更為適宜 。
參歸羊肉湯
配料：黨參15克，枸杞子15克，當歸10克，羊肉150克，生姜10克，大棗10枚 。
做法：將羊肉洗凈，斬成小塊 。其余用料洗凈，生姜拍爛，備用 。全部用料放入鍋內(nèi)，加適量水，小火煮3小時，加精鹽調(diào)即成 。
功效：健脾補肝腎 。
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