【如廁時讀書看報易引發痔瘡等疾病】 不少人都有在衛生間“方便”時讀書看報的習慣 ， 有的甚至在衛生間設置了小書架 ， 聲稱在這里讀書的效率最高 。 但他們或許不知道 ， 這種如廁閱讀的習慣容易引發痔瘡、直腸黏膜脫落甚至骨盆下墜等疾病 。
重慶市中山醫院肛腸科主治醫生尚曉春說 ， 大多數人都有痔瘡 ， 只 是有的發作、有的不發作 ， 有的癥狀輕、有的癥狀重 。 坐在衛生間的馬桶上讀書看報 ， 勢必延長排便時間 ， 造成肛門充血 ， 從而引起痔瘡發作 。 肛門充血還會誤導神經系統 ， 刺激“排便感應器” ， 給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號 ， 使肛門長期感到墜脹 。
據介紹 ， 如果長期在“方便”時讀書看報 ， 并造成排便時間延長 ， 不僅會引發痔瘡 ， 而且會造成直腸黏膜脫落、甚至骨盆下墜等疾病 。 尚曉春說 ， 痔瘡可以通過手術切除 ， 但直腸黏膜脫落和骨盆下墜卻很難通過手術治愈 ， 因此那些喜歡在上廁所時讀書看報的人一定要改變這個習慣 。
醫生建議 ， 在衛生間“方便”時 ， 應力爭在５分鐘內結束“戰斗” ， 同時不斷進行提肛訓練 ， 這樣才能有效防治痔瘡等疾病 。
相關經驗推薦
- 頭療這么簡單，能有啥效果？
- 懶人必備的家務收拾小技巧 家務活的小工具讓你省時又省力
- 上古時期的恐怖殉葬制度，殘忍到令人發指
- 梅雨季節如何飲食養生
- 錯過的感情yy簽名_感情不能繼續
- 工程造價實習報告
- 悲傷故事短句子_悲傷故事它一直都存在
- aigo|怎么趕上自媒體風口？憑借aigo高速固態硬盤U393，隨時隨地剪片
- 直覺飲食減肥法 吃什么吃多少花點時間傾聽你的身體
- 霸氣好強的女神超拽簽名 多虧我是個胖子，傷心時我可以捏捏肚子