側掌切擊法：把兩手掌側立，大拇指朝上，小指朝下，指與指間，要分開一厘米許，手掌落下時，手指合攏，抬手時又略有分開，一起一落，兩手交替進行 。
平掌拍擊法：兩手掌平放在肌肉上，一先一后在節奏地拍打 。
橫拳叩擊法：兩手握拳，手背朝上，拇指與拇指相對，握拳時要輕松活潑，指與掌間略留空隙 。兩拳交替橫叩 。此法常用于肌肉豐厚處，如腰腿部及肩部 。
豎拳叩擊法：兩手握拳，取豎立資式，大拇指在上，小拇指在下，兩拳相對 。握拳同樣要輕松活潑，指與掌間要留出空隙 。本法常用于背腰部 。
以上四種打法，主要用子肌肉較豐厚的地方，如項、肩、背、腰、大腿、小腿等處 。叩打的力量，應該先輕后重，再由重而輕 。當然，這里所謂重，也不是用極重的力量，而是相對地稍稍加勁的意思 。總之，要使患者有舒服感就算合適 。在打法的速度上，一般是先慢而后快，慢時一秒鐘兩下，快時逐漸加到六下或八下 。
應該記住，無論使用那一種打法，開頭第一下都不能使大勁，應當軟中有硬，剛柔相濟，而后逐漸轉強 。兩手掌落下時，既要有力，又要有彈性，使患者感覺舒服 。叩打時間一般是1～2分鐘，或3分鐘就可以了 。極個別情況下，根據病情，延長一些時間，或縮短一些時間 。這種手法，也可在按摩后來配合進行，也可同按摩手法夾雜進行 。
足底按摩注意事項按摩前必須剪短并洗凈指甲，為了避免損傷皮膚，應在皮膚上涂上一種油膏以潤滑，然后再視被按摩點的情況，采取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩 。而且對大部分的按摩部位來說，需要注意往心臟方向按摩，刺激的強度應從輕到重，逐漸增加壓力 。
房間要保溫、通風、保持空氣新鮮 。夏季治病時，不可用風扇吹患者雙腳 。
假如患者精神緊張、身體疲勞或正處于情緒激動之中，要讓患者稍事休息，待患者平靜下來后再進行治療 。
按摩后，半小時內，飲溫開水500毫升以利于代謝廢物排出體外 。
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足底按摩禁忌在婦女月經或妊娠期間應避免使用足底按摩，以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康 。
因足底按摩有促進血液循環的作用，所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者，不能使用，以免引起更大的出血 。
對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人，足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化，故必須慎用 。
對于肺結核活動期的患者，不能應用，以免結核菌隨血行播散，導致彌漫性、粟粒性結核的嚴重后果 。
對于頻發心絞痛患者，應囑病人絕對臥床休息，并盡量妥善送醫院就醫，不能濫用足底按摩 。
高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等患者不宜按摩 。
【足底按摩的8個方法 足底按摩要注意什么】
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