有痰、消化差試試橘子食療 _、

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有痰、消化差試試橘子食療橘子是家常水果，人們習慣于只吃橘肉，而把橘皮、橘核、橘絡丟棄，其實橘子渾身是寶。橘皮有理氣、調中、燥濕、化痰之功。橘核性味苦，有理氣止痛的作用，可用來治療疝氣、腰痛等癥。橘絡纖維素含量很高，有促進腸蠕動的作用，橘絡還含有較多的蘆丁，對改善中老年人血管彈性、防止內臟毛細血管出血有很好的作用。對于肝氣不舒，情緒不暢，以及乳房結塊者，可用橘核羹，做法如下：橘核10克，絲瓜絡50克，雞蛋1個。橘核晾干研成粉，絲瓜絡煮水，在絲瓜絡水中加入橘核粉再煮，加入打勻的雞蛋，加入稍許鹽即可。取橘葉和橘絡適量，煮沸代茶飲，用于前列腺炎有脹痛癥狀者。