男人如何自查生殖器健康除了陰莖陰囊還要看這里 _要看

男人如何自檢生殖器健康?男人的生殖器事關(guān)性福和生育，因此一定要多加愛護(hù)，平時不妨檢查一下它的健康狀況。那么，男人如何自檢生殖器健康?下面一起來看看。

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男性的生殖器是重要的性器官，但它又十分“脆弱”，容易出現(xiàn)一些毛病，需要我們無微不至的呵護(hù) 。由于涉及到個人私隱，不少男性每年都不會給生殖器做例行檢查，所以自檢成為減少健康隱患的唯一方法。建議男生在沐浴的時候自檢，因?yàn)檫@時陰囊皮膚放松，利于進(jìn)行。
臨床上，醫(yī)生常會測量男性的陰莖牽拉長度，看看有沒有器質(zhì)性問題。其實(shí)男性也可以在家，自測陰莖的健康狀況。

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自測陰莖的健康狀況
首先要量出正常狀態(tài)下的陰莖長度。一只手平托陰莖，另一只手用直尺測量陰莖根部至龜頭尖端的長度，這要計算的是牽拉前的長度。然后，拉住龜頭尖端，盡量往前牽拉，再次測量長度。這時得到的是牽拉后的長度。兩者相減之差，就能反映陰莖的伸縮性。
差值越大，說明彈性越好;差值越小，則表明彈性較差，那勃起能力也較低。如果相減的差值不足牽拉前原始長度的2/3時，就可能存在器質(zhì)性問題。
男性還可以利用郵票測量法，了解有沒有夜間自發(fā)性勃起。應(yīng)準(zhǔn)備18張連在一起的打孔郵票，在一周內(nèi)，分3個晚上完成。每次要用到4-6張郵票，但不要把它們撕開。睡時穿一條貼身純棉內(nèi)褲，以防郵票脫落或撕裂。

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睡前，將郵票圍成一圈，頭尾兩張粘在一起。干透后，將郵票套在陰莖頭上。隔天醒來第一件事，就是看看郵票有沒有撕開。如果有，說明發(fā)生過自發(fā)性勃起。測試當(dāng)晚不能喝酒或服安眠藥。使用鎮(zhèn)靜類藥物的人，應(yīng)停藥兩天后，再進(jìn)行測試。如果被電話、噪音吵醒，就要停止測試，另找一個安靜的夜晚進(jìn)行。
【男人如何自查生殖器健康除了陰莖陰囊還要看這里】男性自檢要看哪些部位?
睪丸位于陰囊內(nèi)，隨著年齡的增加，性功能衰退便會萎縮變小。自檢時雙手分別輕柔地捏住兩側(cè)睪丸，正常情況下，它們長約4-5cm，寬約2-3cm，呈微扁的橢圓形，表面光滑，質(zhì)地稍硬。有的人睪丸一大一小，一高一低，如果差別不大，均屬正常。如果睪丸小而軟，就需要警惕了，最好到正規(guī)醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查。
陰囊位于陰莖下面，用于保護(hù)睪丸和附睪。它對外界刺激很敏感，所以要注意保護(hù)，不要過度進(jìn)行外力刺激。檢查陰囊時，主要注意它是否有紅腫，陰囊內(nèi)是否有異常腫塊。如果有，則需要到醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查。
正常陰莖大小差異很大，一般約為7-10厘米，只有在過分短小或過分巨大且伴功能異常時，才認(rèn)為不正常。應(yīng)注意陰莖大小、形態(tài)、位置及有無畸形，確定自己有無勃起功能障礙，以及陰莖有無淤斑、硬結(jié)、腫塊、潰瘍等情況。另外，觀察包皮是否過長，可翻起包皮，檢查有無紅腫、潰瘍、分泌物及包莖、包皮口狹窄、包莖內(nèi)腫塊等。包皮過長和包莖是常見的疾病。檢查包莖者必須把包皮翻回原狀，否則易造成嵌頓。兒童及青少年包莖者，陰莖頭部捫到的硬塊往往是包皮垢。
陰毛主要分布在陰阜。檢查男性外生殖器，應(yīng)首先注意觀察陰毛有無、多少和分布情況。一般在青春期12歲左右，陰毛開始生長，個別性早熟者在10歲前就有陰毛生長。正常成年男性的陰毛分布略呈正三角形，其上緣境界不明顯，正中逐漸向上延伸至臍孔。如果陰毛分布反常，疑有內(nèi)分泌紊亂的可能。如果陰阜部有瘙癢且有體虱樣小蟲出現(xiàn).可能是感染了陰虱。