比如，羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克 。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然后用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次 。
【青春期女生豐胸方法 青春期的女生怎么快速豐胸】再比如，菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮 。蛋熟后敲開一頭再煮，熟后棄渣食蛋 。每日服1次 。
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