美容原理
木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套 。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀 。
養顏瘦身湯
材料：豆腐2塊瘦肉75克海帶芽75克鮮香菇8朵枸杞1大匙生姜2片
做法
將500ml的水注入鍋中煮開后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮，用大火煮5分鐘后，再轉小火煮10分鐘
放入瘦肉片與做法3中，轉大火煮開后即熄火，燜2分鐘即可 。
功效：腹部脂肪肥厚、水腫
【中醫養生 五臟排毒飲食攻略】結語：中醫學上認為，我們的臟腑氣血旺盛則肌膚紅潤有色澤 。所以冬季美容關鍵在于五臟的調理，尤其是通過飲食攝入這種天然不傷害身體的方法最為健康有效 。上面已經為大家專門介紹了針對五臟排毒而吃的食物以及女人冬季必喝的中醫美容湯，有興趣的朋友可以試一試哦 。
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