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6、中藥食材預(yù)防：平日里，還可利用具有祛濕作用的中藥食材來預(yù)防，例如薏苡仁、綠豆、陳皮、茯苓、甘草、黨參等 。如果吃這些東西有消化不良的癥狀，則表示還需要加強健脾胃的藥物 。
7、加強身體鍛煉：平時要多進行一些戶外運動以及多參加一些體育運動，這樣就可以增強體質(zhì)，提高疾病的防御能力，也是可以有效的預(yù)防汗皰疹發(fā)生的 。
8、多穿運動鞋保證透氣：腳很容易出汗，汗液浸漬會讓皮膚的防護功能下降，從而引發(fā)汗皰疹和濕疹 。所以，夏天穿運動鞋時，應(yīng)該穿上吸汗、柔軟的棉襪，及時讓腳透透氣，以免感染 。
【手上長水泡馬上去醫(yī)院 預(yù)防汗皰疹時的八大注意細】溫馨提示：汗皰疹好發(fā)于青年及中年早期，大部分病人會合并有手部及足部易發(fā)汗的現(xiàn)象，但并非由汗管阻塞或汗管膨大成水泡而來，因同卵雙胞胎會同時發(fā)作，而被認為與遺傳體質(zhì)有關(guān) 。如不對此病進行及時治療有引發(fā)其他并發(fā)癥的危險，因此建議及早去專業(yè)的皮膚病門診進行正確的診斷及治療 。
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