黃帝內(nèi)經(jīng)中關于飲食養(yǎng)生的句子 黃帝內(nèi)經(jīng)提出的飲食養(yǎng)生內(nèi)容( 三 )
《生氣通天論》，五味所害：是故味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕 。。。
《藏氣法時論》：肝色青，宜食甘 。粳米、牛肉、棗、葵皆甘 。。。五谷為食，五果為助，五畜為益，五菜為充 。《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫(yī)學典籍，傳統(tǒng)醫(yī)學四大經(jīng)典著作之一（其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》） 。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》在理論上建立了中醫(yī)學上的“陰陽五行學說”、“藏象學說”、“病因?qū)W說”、“養(yǎng)生學說”、“藥物治療學說”、“經(jīng)絡治療學說”等學說 。從整體觀上來論述醫(yī)學，呈現(xiàn)了自然——生物——心理——社會“整體醫(yī)學模式”，是中國影響最大的一部醫(yī)學著作，被稱為醫(yī)之始祖 。
關于飲食的篇章有如下：
第一章 《內(nèi)經(jīng)》飲食養(yǎng)生總論
一、《內(nèi)經(jīng)》關于飲食養(yǎng)生的精辟論述
（一）“飲食有節(jié)”是“盡終其天年”的關鍵
（二）全面配伍
（三）飲食在疾病康復中的作用
（四）謹和五味
（五）食物的歸經(jīng)
（六）飲食宜忌
（七）飲食物在人體的消化、輸布
二、食養(yǎng)基礎理論
（一）以陰陽五行學說為指導
（二）以臟象學說為核心
（三）以經(jīng)絡學說為基礎
（四）以治則學說為運用
【黃帝內(nèi)經(jīng)中關于飲食養(yǎng)生的句子黃帝內(nèi)經(jīng)提出的飲食養(yǎng)生內(nèi)容】三、食物基礎知識
（一）食物的性味
（二）食物的應用
四、從《內(nèi)經(jīng)》飲食養(yǎng)生看當今飲食的健康的發(fā)展
（一）“飲食要回歸自然”
（二）開發(fā)綠色食品
（三）關于開發(fā)保健食品的幾點意見
（四）營養(yǎng)保健食品有哪些發(fā)展途徑
（五）糖果要有新口味
（六）保健食品的概念及審批
（七）昆蟲類保健食品的開發(fā)時不我待
（八）開發(fā)旅游保健食品
（九）開發(fā)美容保健食品
第二章 《內(nèi)經(jīng)》論食養(yǎng)
一、食養(yǎng)的基本知識
（一） 天人相應整體營養(yǎng)觀
（二）壽命長與短的關鍵在飲食
（三）吃水果的學問
（四）食蔬菜要科學
（五）合理搭配食物
（六）還是傳統(tǒng)的“米麥相扶、干稀兩便”好
（七）“按時擇茶”好
（八）怎樣認識“辟谷”
（九）飲食養(yǎng)生不宜忽略了發(fā)物
（十）中藥泡茶常服有害
（十一）喝酒真能御寒嗎
（十二）與酒相克的食物
（十三）與雞蛋相克的食物
（十四）吃牛肉必須注意的問題
（十五）喝足水最重要
（十六）清晨起來最好喝杯水
（十七）多咽幾口唾沫有益健康
二、食養(yǎng)的基本原則
第三章 《內(nèi)經(jīng)》論食療
第四章 《內(nèi)經(jīng)》論食補
第五章 《內(nèi)經(jīng)》論食忌第一章 《內(nèi)經(jīng)》飲食養(yǎng)生總論
一、《內(nèi)經(jīng)》關于飲食養(yǎng)生的精辟論述
（一）“飲食有節(jié)”是“盡終其天年”的關鍵
（二）全面配伍
（三）飲食在疾病康復中的作用
（四）謹和五味
（五）食物的歸經(jīng)
（六）飲食宜忌
（七）飲食物在人體的消化、輸布
二、食養(yǎng)基礎理論
（一）以陰陽五行學說為指導
（二）以臟象學說為核心
（三）以經(jīng)絡學說為基礎
（四）以治則學說為運用
三、食物基礎知識
（一）食物的性味
（二）食物的應用
四、從《內(nèi)經(jīng)》飲食養(yǎng)生看當今飲食的健康的發(fā)展
（一）“飲食要回歸自然”
（二）開發(fā)綠色食品
（三）關于開發(fā)保健食品的幾點意見
（四）營養(yǎng)保健食品有哪些發(fā)展途徑
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