方法二：用鹽洗澡
鹽具有消毒殺菌的作用，同時(shí)還具有，化的作用哦，不論是食鹽還是浴鹽都可以對(duì)去除角質(zhì)起到很好的效果哦 。不過(guò)，小編還是建議美眉們選擇用浴鹽去除皮膚上的角質(zhì)，因?yàn)槭雏}中的鈉會(huì)令皮膚干燥，這對(duì)有“雞皮膚”情況的人來(lái)說(shuō)不是一件好事哦 。
步驟：1、準(zhǔn)備適量的浴鹽 。
2、將浴鹽加入洗澡水中，使其與洗澡水融合 。
3、選用溫和型的沐浴乳來(lái)搓洗 。
4、這樣的方法可以起到溫和去除角質(zhì)的效果，但是，小編建議一個(gè)月使用該方法1~3次即可，因?yàn)橐コ琴|(zhì)也不能太過(guò)哦 。
方法三：控制洗澡的水溫
在洗澡的時(shí)候，不要讓水溫過(guò)高，因?yàn)樘珶岬乃畷?huì)過(guò)多洗去皮膚的油脂，蒸發(fā)肌膚水分，這對(duì)于“雞皮膚”的人來(lái)說(shuō)可是一件壞事哦，這樣會(huì)加劇皮膚的干燥，同時(shí)也可以增加皮膚對(duì)毛線衣服的靜電作用，更加容易引起皮膚的不適，也會(huì)加劇“雞皮膚”的惡性演化 。
方法四：讓肌膚得到充分呼吸
肌膚也是需要的，肌膚上的毛細(xì)孔除了排出水分和對(duì)水分營(yíng)養(yǎng)的吸收之外還需要“呼吸”的 。一到夏天，氣溫升高，人體內(nèi)就有很多熱氣，容易我們皮膚上的毛細(xì)孔來(lái)排除我們體內(nèi)的熱氣，減輕我們的體內(nèi)的過(guò)多的熱氣 。但是，有些人會(huì)因?yàn)榉N種原因而在夏天也選擇穿長(zhǎng)褲，而這種情況會(huì)不利于皮膚的毛細(xì)孔排除熱氣與過(guò)多的水分，讓皮膚“呼吸”不暢，導(dǎo)致皮膚上會(huì)有粘膩，毛細(xì)孔堵塞的現(xiàn)象，從而引發(fā)“雞皮膚”或是加劇“雞皮膚”的惡性演變 。
注意事項(xiàng)：1、每天堅(jiān)持30分鐘的運(yùn)動(dòng)，來(lái)加快肌膚細(xì)胞新陳代謝，能促進(jìn)毛孔排汗，可將身體中的毒素排出體外 。
2、定期軟化皮膚角質(zhì)層，每個(gè)月堅(jiān)持用浴鹽洗澡一次 。
3、多吃含維生素A多的食物，直接補(bǔ)充β-胡蘿卜素含片，效果是最好的；
4、避免陽(yáng)光直射雞皮膚，一定要做好防曬，無(wú)論何時(shí)何地，不分季節(jié)，都要盡量避免肌膚曝曬在陽(yáng)光下；
5、補(bǔ)水保濕，使用保濕效果超強(qiáng)的身體乳，每天擦完德德維芙毛周精華液之后，再涂上身體保濕乳，效果非常不錯(cuò)的 。
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