所以 ， 為了美 ， 對自己狠一點 ， 戒掉抽煙的習(xí)慣 。
4、保證充足的睡眠
如果晚上沒有睡好 ， 肌膚不能很好地完成排毒和修復(fù)功能 ， 皮脂層的保濕能力受到限制 ， 加上眼部肌膚本身脆弱 ， 眼部就更容易出現(xiàn)皺紋 。
很多人熬夜之后 ， 都會用上很貴重的保養(yǎng)品來給自己的面部護膚 ， 作為缺錢一族 ， 明智之選還是少熬夜 ， 省去這么一筆額外的花銷 。
成年人的適宜睡眠時間是6-8個小時 ， 晚上少玩手機 ， 早些睡覺 ， 睡個好覺 ， 保證充足高質(zhì)量的睡眠 ， 魚尾紋的生長也會減慢一些 。
文章插圖
預(yù)防措施
婦女到了一定年齡由于皮下脂肪減少 ， 肌肉彈性衰退 ， 外眼角會產(chǎn)生"魚尾紋" 。因此需要提前預(yù)防 。
第一 ， 在平常的工作和生活當(dāng)中要保持心情愉快 ， 不要總是感到苦惱和憂愁 ， 預(yù)防因為皺眉而產(chǎn)生的魚尾紋 。
第二 ， 要改掉在日常生活中的一些不良習(xí)慣 ， 比如有的人喜歡瞇縫眼看東西 ， 或是躺著看書 ， 用臟手揉眼睛等都是不良的習(xí)慣 ， 這樣容易使眼睛發(fā)生毛病 ， 出現(xiàn)魚尾紋 ， 應(yīng)加以克制 。
第三 ， 可以用鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻 ， 然后涂抹在眼角容易出現(xiàn)皺紋的地方 ， 再按摩5分鐘 ， 讓其在眼部停留30分鐘后洗去 ， 每晚一次 。
第四 ， 在眼角的部位涂抹專門的一些除皺的眼霜或是精華 ， 配合按摩局部3分鐘 ， 使其中的營養(yǎng)成分可以被身體更好地吸收 。
【擋不住的魚尾紋幫你有效應(yīng)對 去魚尾紋的小偏方大全】這里介紹幾種簡便、有效的方法 ， 可推遲魚尾紋的產(chǎn)生 。
按摩法
用一只手支持住太陽穴 ， 另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩 。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動 。每日2次 ， 每次重復(fù)5次為宜 。力度要適當(dāng) ， 不要過重 。
按摩時應(yīng)該注意以下方式:
按摩之前可以在眼部皺紋提前用上眼霜或者一些品牌的眼貼之類的輔助按摩的效果 。
(1)以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉 ， 另一手中指來回左右按摩下眼袋 。
(2)以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉 ， 另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分 。
(3)下巴朝下 ， 將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下 ， 再突地一下將眼皮往上拉 。
(4)閉上眼睛 ， 用拇指以外的四根手指按住眼睛 ， 然后以波浪式按揉眼球 。以適度的力道按揉眼睛的話 ， 可以很快有效的解除眼睛的疲勞 。當(dāng)然眼球會感到一點點的酸痛是正常的 。
指壓法
用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次 ， 再壓眼眶下方3次 。3-5分鐘后眼睛格外明亮 ， 每日可做數(shù)次 。長期堅持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦 。
運動法
眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動 ， 或連續(xù)做波浪狀運動時盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧 ， 每種姿勢皆須保持6秒種的時間 。接著閉上眼睛并皺縮你的臉 ， 將此姿勢同樣保持6秒種的時間 。然后睜開你的眼睛并挑起你的眉毛6秒鐘的時間 。
如果想要真正做到祛皺緊膚最直接有效的方法就是微手術(shù)或者激光 ， 但這方面的后期副作用還存在一定的風(fēng)險 。當(dāng)然這種技術(shù)的安全性和持續(xù)性也是公認的 ， 只是這種外用品針對不同人群的效果期間會有所不同而已 。
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