冬瓜皮有止瘙癢的效果，將冬瓜皮曬干之后煎水然后用來洗澡有止癢的功效，或者直接用煎水之后的冬瓜皮貼在皮膚瘙癢的地方上，如果皮膚瘙癢之后感覺到腫脹、水腫的話，可以直接用冬瓜皮擦拭，效果很明顯 。
韭菜煮水沐浴也有效果，將新鮮的韭菜和淘米水侵泡兩個小時然后一起燒開，用燒開的水來洗澡，不用再用清水去過水了 。這個方法連續洗三天，也有很好的效果 。
五、皮膚瘙癢要注意什么
1、良好的生活習慣，可以緩解皮膚瘙癢癥狀 。如生活規律，早睡早起，適當鍛煉 。及時增減衣服，避免冷熱刺激 。
2、全身性瘙癢患者皮膚是很嬌弱的，減少對皮膚的刺激，特別是在洗澡的時候，應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂 。也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖 。
3、注意衛生，保持室內外的清潔衛，內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦 。
4、皮膚瘙癢癥與人的情緒或心理應激有一定的關系，保持健康心態，提高身體抵抗力，精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心 。積極尋找病因，去除誘發因素 。
5、避免誘因，如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑等都有可能誘發皮膚瘙癢癥狀，并且戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪 。
總結：有些人體內缺少以上這四種元素的時候身體就會莫名的出現皮膚瘙癢的情況，通常情況下瘙抓引起皮膚損害，因為瘙癢，長期反復搔抓，可致使皮膚上出現抓痕、血痂、皸裂、色素沉著，甚至出現苔蘚樣變或濕疹樣改變，導致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破后引起繼發皮膚感染 。因此日常生活中一定要避免這種情況，實在受不可以去醫院治療下，在皮膚瘙癢的過程中要忌辛辣、刺激的食物，還有海鮮等等 。
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