功效:補益腸胃,生津除煩 。
五味枸杞飲
配方:醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖適量 。
做法:五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水沖泡,溫浸片刻,再入白糖,攪勻即可飲入 。
【芒種節氣 芒種養生不能忽視的六大疾病】功效:滋腎陰、助腎陽 。適用于“夏虛”之癥,是養生補益的有效之劑 。
相關經驗推薦
- 冬至養生 冬至節氣需要進補的人群
- 小滿養生 小滿需多喝六款祛濕粥
- 大雪養生 24節氣大雪養生“七宜”
- 小雪養生 小雪節氣應該吃什么
- 立夏養生 最適宜立夏喝的9款養生茶
- 中醫養生,這4個方法都是“硬道理”!但很少人能堅持
- 如何健康養生
- 「中醫養生」中醫養生時間表,你知道嗎?
- 穿衣睡和裸睡哪個更利于身體健康?8個健康養生方法,你用對幾個
- 貼士:三招教你健康養生過冬
