秋天已經(jīng)來到 ， 在這個(gè)“多事之秋” ， 我們更應(yīng)注意身體各方面的保養(yǎng) ， 以確保自己靚麗動(dòng)人的容顏在這個(gè)蕭瑟的季節(jié)依然光彩照人 。 下面 ， 就為大家介紹幾個(gè)秋季美容保養(yǎng)需要注意的問題 。 1.每周兩次發(fā)膜 進(jìn)入多風(fēng)而干燥的秋季之前 ， 一定要將秀發(fā)調(diào)養(yǎng)過來 。 可以每周做兩次發(fā)膜 ， 用蒸汽浴帽或者毛巾將頭發(fā)緊緊包起來 ， 3分鐘后再?zèng)_洗 。 堅(jiān)持兩周以上就會(huì)有明顯效果 。 2.按摩頭皮緩解換季壓力 換季時(shí)節(jié) ， 秀發(fā)最容易發(fā)生問題 。 油性發(fā)質(zhì)容易更油膩 ， 干性發(fā)質(zhì)則容易出現(xiàn)頭皮屑 。 經(jīng)常按摩頭皮 ， 可以更好地避免因換季給秀發(fā)帶來的壓力 。 3.美白加減法 經(jīng)過漫長(zhǎng)的夏季 ， 你需要一場(chǎng)美白加減法 ， 減去悠長(zhǎng)夏日沉淀的種種傷害；而且還要加上凈白 ， 加上滋潤 ， 加上通透亮澤水水潤潤的肌膚 。 加減法可以澄凈你的肌膚 ， 帶給你秋日的第一道驚喜！ 4.給肌膚補(bǔ)充失去的能量 膚質(zhì)不再那么柔滑 ， 細(xì)紋也會(huì)慢慢出現(xiàn) 。 研究發(fā)現(xiàn) ， 肌膚的表面也可以通過護(hù)膚品形成自然的保護(hù)屏障 ， 俗稱“抗壓力蛋白質(zhì)” ， 它能加強(qiáng)細(xì)胞的自我修復(fù)能力 ， 讓肌膚一直都堅(jiān)實(shí)飽滿 ， 充滿彈性 。 5.身體大清理 每周1~2次針對(duì)特別容易囤積角質(zhì)及出油量多的部位 ， 如手肘、關(guān)節(jié)、前胸、后背及上手臂外側(cè) ， 以顆粒圓滑的去角質(zhì)霜為身體大掃除 ， 再擦上乳液即可改善干燥及角化現(xiàn)象 。 6.每周做一次全身按摩 通過按摩 ， 也可使供氧的血管擴(kuò)張 ， 讓皮脂腺受到刺激而產(chǎn)生更多皮脂 ， 讓肌膚更有光澤與彈性 。 7.唇部修護(hù) 如果不趕快修護(hù)保鮮唇部皮膚 ， 到了秋冬 ， 會(huì)變得更加干燥易裂 。 每晚睡覺前 ， 用酸奶加檸檬汁(100∶1的比例)敷唇 ， 然后上一層保鮮膜 ， 每月連續(xù)做三天 ， 效果就會(huì)讓你驚喜 。 8.讓指甲透透氣 曬黑的手部除了去角質(zhì)和美白護(hù)理外 ， 千萬別忘了保濕 。 有時(shí)間的時(shí)候 ， 溫?zé)嵋慌柝i油 ， 或者芝麻油也行 ， 將雙手放進(jìn)去 ， 十分鐘后洗凈涂上保濕霜 ， 只要做兩到三次就能看到很好的滋潤效果 。
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