【天冷皮膚瘙癢的解決辦法】
文章插圖
天越來越冷了 ， 空氣變得干燥 ， 很多人開始出現皮膚瘙癢問題 ， 怎么解決這個問題？今天生活妙招網小編就來分享皮膚瘙癢的原因及解決辦法 。 一、皮膚瘙癢的原因 當天氣變冷時 ， 空氣變得干燥 ， 皮膚缺少水份 ， 變得無光澤 ， 表皮薄而脆 ， 細碎皺紋多 ， 皮膚表面容易產生細小干燥皮屑 ， 容易堵塞毛孔 ， 造成毛孔排泄不通暢而引起的 ， 嚴重者可在皮膚上生出許多細小疙瘩 。 皮膚保濕能力不夠 ， 太過于干燥所致 ， 而皮膚干燥脫屑會刺激癢覺神經 ， 產生搔癢的感覺 。 所以要勤洗澡 ， 多喝水 。 多吃水果蔬菜 。 使用一些能保濕的護膚品.皮膚癢是小毛病 ， 倘若為了不癢而越抓越順手 ， 那就很容易變成濕疹 。 所以平時起居飲食稍加注意 ， 是可以使癥狀減緩的 。 若真的癢的受不了 ， 要看醫師了 ， 可別亂服藥物哦 。 1、因氣溫降低 ， 人體為了保證散熱的減少 ， 皮膚的毛細血管床部分關閉 ， 皮膚的血流量減少 ， 汗液、皮脂的分泌也隨之減少 ， 皮膚的濕度下降 ， 表現為皮膚干燥 ， 而干燥更易導致皮膚的瘙癢 。 2、另外 ， 很大一部分年輕人 ， 尤其是白領階層和幼兒人群 ， 每日洗澡成了他們的必修課 ， 甚至每天要洗2~3次 。 其后果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉 ， 皮膚越顯干燥 ， 也越容易出現瘙癢 。 二、冬天皮膚瘙癢的解決步驟 步驟1、水溫應在40—50攝氏度 ， 比體溫略高 ， 不感覺燙 。 水太燙會破壞皮脂膜 ， 造成皮膚微小的損傷 ， 加重瘙癢 。 步驟2、如果是天天洗澡 ， 每次5—10分鐘就可以 ， 不要超過30分鐘 。 推薦盆浴或木桶浴 ， 這是因為泡在水里能促進皮膚吸收水分 ， 并且能加快血液循環 ， 改善皮膚代謝 。 洗澡時 ， 不要搓 ， 以免造成皮膚損傷 ， 加重瘙癢 。 另外 ， 老人盆浴 ， 水位不要超過心臟水平 。 可以將兩把淀粉或燕麥煮開 ， 放進浴缸里 ， 浴后不要沖洗 。 淀粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚 ， 降低皮膚敏感度 ， 保護皮脂膜 ， 減輕皮膚瘙癢 。 步驟3、盡量選中性或弱酸性的沐浴露 ， 不要用堿性的香皂、肥皂 。 判斷酸堿性 ， 看商品說明就可以 。 冬季洗澡 ， 如果不是特別臟 ， 可以不用沐浴露 。 步驟4、浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液 ， 除了腋下、腹股溝 ， 全身都要抹 。 小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少 ， 最容易發生瘙癢 ， 要多抹或反復抹 。 由于浴后乳液保濕作用只有一兩天 ， 因此即使不洗澡也要記得涂抹 。 三、緩解皮膚瘙癢的民間小偏方 1、花椒泡水 用500毫升沸水沖泡100克花椒 ， 浸泡24小時后 ， 濾去花椒 ， 用花椒水涂于患處 ， 可以止癢 。 若在此水中加入適量的維生素C ， 效果更佳 。 除緩解皮膚瘙癢外 ， 花椒水還能用來治療蕁麻疹和褥瘡 。 一般每天使用一次 ， 一周后便可見效 。 需要注意的是 ， 過敏體質者不能使用花椒水 。 使用時要注意避免花椒水觸及眼睛 。 2、冬瓜皮泡水 將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴 ， 然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處 ， 可以止癢 。 冬瓜皮味甘 ， 性微寒 ， 有清胃熱、利水消腫等功效 。 冬瓜皮還能防治液體外滲 ， 一些皮膚瘙癢后感覺皮膚腫脹、水腫的患者 ， 或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹并外滲液體的患者 ， 用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處 ， 每天兩次 ， 可以消除水腫、防止液體外滲 。 3、鮮韭菜水 鮮韭菜與淘米水 ， 按1：10重量配好 ， 先泡兩小時再一起燒開 ， 除去韭菜用水洗癢處或洗澡 ， 洗后勿用清水過身 。 1日1次 ， 連洗3天 。 4、香菜泡酒 用白酒將香菜浸泡2小時 ， 然后用香菜蘸酒涂抹瘙癢處 ， 可很快止癢 。 有些人對油漆過敏 ， 不但發癢還有紅腫現象 ， 這時候可以用韭菜或麻杏甘石湯(麻黃、杏仁、甘草、石膏組成)煮水洗澡 ， 不但可治皮膚癢 ， 對頭皮屑、頭皮癢等癥狀也有效果 。 四、解決皮膚瘙癢要從養肺內調入手 1、風熱型 由感冒發熱引起 ， 病毒破壞組織 ， 導致皮膚瘙癢 。 可以用麻黃杏仁甘草石膏湯治療 。 2、濕熱型 如喜歡吃冰涼食物 ， 導致濕熱下行 ， 引發腿部瘙癢 。 可根據自己的體質適當用一些清熱祛濕的藥物 ， 如藿香、板藍根、金銀花等 ， 可達到緩解皮膚瘙癢的目的 ， 同時 ， 一定要注意少吃涼性食物 。 3、閉塞型 皮膚閉塞不通 ， 致使津液無路外泄、積聚濕氣而導致瘙癢 。 可以用桂枝湯系列治療 ， 如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調和營衛氣血 。
相關經驗推薦
- 冬天皮膚干燥吃點深海魚、堅果和胡蘿卜
- 皮膚偏黃合適什么口紅
- 油性皮膚怎樣化妝不脫妝
- 辨認3種粉刺 救治不傷皮膚
- 吃蘋果一個月改善皮膚 每天一個蘋果皮膚變化
- 皮膚高度過敏選擇微酸性潔面 皮膚高度過敏注意事項
- 會導致皮膚瘙癢的疾病 皮膚瘙癢的危害
- 6大皮膚缺水癥狀你是否中招了 皮膚快速補水方法揭秘
- 皮膚不平整總起雞皮疙瘩 教你消雞皮讓皮膚恢復光滑
- 皮膚干燥脫皮幫你搞定它 即刻治愈脫皮護理篇