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養(yǎng)生茶飲 對癥喝茶緩解咽喉不適( 三 )

知識百科不適咽喉


牡丹花茶
牡丹花養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應(yīng)于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、美容養(yǎng)顏、精神飽滿 。牡丹花能減輕生理疼痛、調(diào)經(jīng)活血、對治療貧血及養(yǎng)顏美容有助益 。牡丹花茶可鎮(zhèn)痛、止咳、清心潤肺、止泄、促進血液循環(huán)、防止高血壓、治關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛等功效 。準備干牡丹花，茶葉，糖，開水，藥店就得賣，取6至7朵牡丹花放入杯中，適量的茶葉，注入大概80度的水，加入白糖，待冷卻后就能飲用了，久服可令肌膚細嫩，容顏紅潤精神飽滿，恢復(fù)青春活力，牡丹單獨泡飲最好，不過也可搭配綠茶沖泡 。
金蓮花茶
金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲二兩茶”的說法 。沖泡后不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味，有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效 。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，而它的味道卻偏苦，可以放適量的白糖或冰糖來調(diào)味 。
中醫(yī)藥茶防輻射
現(xiàn)在的年輕人，多數(shù)時候離不開電子產(chǎn)品，上班時候一直看電腦，下班了也一直盯著手機，而手機電腦，都是有輻射的，對人的身體并不好，時間長了就容易生病，所以防輻射成了首要問題 。中醫(yī)藥茶，有助于預(yù)防輻射，保證自己的身體健康，小編為大家推薦幾款中醫(yī)藥茶，具有防輻射保健身體健康的功效，希望可以幫助大家 。
酸棗仁白菊花茶
酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 。可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等 。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率 。
生地梔子花茶
生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 。可預(yù)防由于電磁波導(dǎo)致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降 。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 。可預(yù)防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響 。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴重時導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落 。
仙靈脾玫瑰花茶
仙靈脾10克，玫瑰花1克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 。可預(yù)防電磁波導(dǎo)致男子精子質(zhì)量降低，婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預(yù)防由電磁波引起的自然流產(chǎn)和胎兒畸形等 。
黃芪茉莉花茶
黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時 。可預(yù)防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發(fā)癌癥的機會 。
手機電腦控防輻射，多喝中醫(yī)藥茶，中醫(yī)藥茶具有防輻射的功效，所以大家可以喝一些，上班的時候可以在辦公室泡一些茶，并且通過喝茶保證自己的身體健康，希望可以幫助大家，我們在日常如果沒有必要，就不要一直看手機了，要遠離電子產(chǎn)品 。
中醫(yī)教你在正確的時間和季節(jié)品茶
中國人喝茶已有幾千年歷史，作為生活中的常見飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養(yǎng)生，是很多人的摯愛 。雖然大家都愛喝，但不一定人人都會在正確的時間和季節(jié)品茶 。可以說，喝不好，不但起不到保健作用，還可能導(dǎo)致胃寒腹瀉、失眠等不良影響 。中醫(yī)養(yǎng)生專家?guī)湍懦鲎罴训暮炔桊B(yǎng)生時間表 。
早上9點一杯花茶
早茶，適合早飯后9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用 。早茶最宜選花茶，花茶經(jīng)過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用 。但要注意，失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙，過敏體質(zhì)的人也不宜喝花茶 。花茶適合用蓋碗瓷杯沖泡，不強調(diào)賞茶，而講究品香 。可以用剛開不久的水沖泡，蓋上蓋悶泡一會兒后，揭開杯蓋，可以聞到花茶的沁人芬芳，讓人精神振奮 。

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