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中醫(yī)中藥秘方 老中醫(yī)推薦多款烏發(fā)秘方( 五 )

知識(shí)百科秘方烏發(fā)


苦蕎茶面膜
把面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加抹茶粉1匙 。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉 。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15~20分鐘后洗臉 。能夠消除粉刺，去除油脂 。
苦蕎茶減肥
1~2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶喝，或者拌飯吃等 。不僅能夠減輕體重，還能治療便秘、高血壓等癥 。
苦蕎茶美目
把苦蕎茶沖泡后擠干，放到紗布袋里，閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10~15分鐘 。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥 。
苦蕎茶洗發(fā)、護(hù)發(fā)
茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好 。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能，對(duì)皮膚無刺激性，頭發(fā)清新飄逸;苦蕎茶可以護(hù)發(fā)，洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次 。或者把茶湯涂在頭上，按摩1分鐘后洗凈，能夠防治脫發(fā)，去除頭屑 。
減肥秘方
想要快速減肥，就用下面的九種快招吧！很有效哦！大家不妨試試！
一、蘋果牛奶法
每次減肥只兩天 。第三/四天恢復(fù)正常飲食，然后再開始兩天 。
第一天：蘋果兩斤(五六個(gè)左右，最多不能超過七個(gè)) 。
注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東！只吃蘋果 。吃的時(shí)候?qū)⑻O果洗凈，然后慢慢地一小口一小口吃 。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份 。全天只喝牛奶 。不能吃其它任何東東 。特別連水都不能喝 。渴了就只能喝牛奶 。(也可牛奶、酸奶同時(shí)喝，但要注意量)
如果沒有作蔽的話，兩天下來就會(huì)瘦三——五斤！
二：蜂蜜兌白醋法(可以正常飲食滴)
很多姐妹也用過這個(gè)辦法，都覺得效果不錯(cuò)，也不用挨得太辛苦，就是減的比較慢一點(diǎn)，一個(gè)月才3-5斤，不過也在正常的減重范圍內(nèi) 。這個(gè)方法不僅可以正常飲食，更加可以治療BM以及使皮膚變的滑滑滴 。因?yàn)榉涿鄣喂π飤
具體實(shí)施方法：蜂蜜+白醋=比例1：3早上起來空腹喝一杯，中午午飯后10-20分鐘一杯，晚飯后10-20分鐘一杯或者睡前喝也行 。
一般我調(diào)滴時(shí)候是一勺子蜂蜜+3勺子醋(也可兩勺 。。胃功能不太好覺得怕刺激滴) 。不過捏大家也不要因?yàn)榭梢哉ｏ嬍尘捅┦?。還是要健康飲食，均衡營養(yǎng) 。對(duì)于想減肥的朋友，可以盡量多吃些蔬菜，水果，肉類最好選用雞肉，魚肉 。豬肉和牛肉少吃 。還有海鮮也不錯(cuò) 。營養(yǎng)價(jià)值高 。
三、三日蜂蜜水
50克的蜂蜜兌1000ML的水，喝一天，別的不吃！有些極端哦！如果實(shí)在太餓，第二天、第三天可以吃兩個(gè)雞蛋 。
蜂蜜水的標(biāo)準(zhǔn)：蜂蜜兌完水后，嘗嘗有一點(diǎn)甜即可，不能太甜，也不能嘗不出味 。
三日蜂蜜水我減了五斤，第四天、第五天，體重沒變化，第六和第七天長了兩斤 。(應(yīng)該是保持的不好，如果我和四、五天一樣應(yīng)該只回1斤的 。)
四、一天酸奶清腸
具體方法是這樣的：一天七八盒酸奶清腸，每盒125ML，大概兩斤，其它什么也不吃 。但可以喝水 。
早上：三盒脫脂酸奶
中午：三盒脫脂酸奶
晚上：兩盒脫脂酸奶
以上只是我的做法 。JM們可根據(jù)個(gè)人情況而定 。
這個(gè)方法不算是減肥，只是通通腸而已，不過我瘦了半斤 。
五、一周雞蛋減肥法
下面這些是前段時(shí)間我看到的貼子，她一周減了九斤 。
早上：蜂蜜+白醋(不兌水)、兩個(gè)雞蛋
中午：一個(gè)西紅柿、兩個(gè)雞蛋、一盤青菜 。
晚上：一個(gè)西紅柿、兩個(gè)雞蛋、一盤青菜 。
以下是我根據(jù)自己的情況制定的具體食譜：

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