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人生氣為什么要大喊

人一生氣就會大喊大叫,好似要發泄心中的怒火一樣,但是生氣大喊就是單單發泄怒火嗎?人生氣為什么要大喊呢?
人生氣為什么要大喊
人生氣的時候,心與心之間的距離相隔的比較遠,為了讓對方聽見,就會大喊大叫;但是,越大喊大叫,心與心之間的距離相隔的會更遙遠 。
相反,男女戀愛時交談的聲音會很小,小得近乎于耳語,兩人心與心的距離離得很近;當語言的聲音逐漸消失,變成眼睛與眼睛的眼神的交流時,兩顆心已經融入了一體 。
這里想讓老師們感受到的是:一、理解問題的角度應多元化 。二、盡可能做到與學生心與心的交流 。三、課堂教學中授課語言、問題的設定應貼近學生的年齡和生活特點,用生活的語言解釋理論,而不要用專業化、理論化的語言授課,這樣會與學生的心與心的距離越來越遠 。
拓展
日常生活中,難免遇到不真不善不美不公平不講理的事情,于是便會生怒氣、生悶氣、生閑氣、生怨氣……殊不知,生氣不但無助于問題的解決,反而使本來不如意的事情更加不如意 。更嚴重的是,生氣極其有害于身心健康,可以說是自己摧殘自己 。
美國一位生理學家為研究生氣對人體健康的影響,進行了一個很簡單的實驗:把一支玻璃試管插在有冰有水的容器里,然后收集人們在不同情緒狀態下的“氣水”,結果發現,即使是同一個人,他心平氣和時所呼出的氣成水后,澄清透明,可生氣時呼出的氣成水后則有紫色沉淀 。他又把人生氣時的“氣水”注射在大白鼠身上,只過了幾分鐘,大白鼠就死了 。這位生理學家進而分析得出,一個人生氣十分鐘所耗費的精力,不亞于參加了一次3000米的賽跑,且人生氣時會分泌毒性的分泌物,經常生氣的人自然難以健康長壽 。
生氣既不利于身心健康,也不利于建立和諧的人際關系,那么,我們就應當學會控制自己,萬一碰上生氣的事,要自己給自己“消氣”,使不良情緒得到疏導,不至于“氣”出病來 。有人認為“江山易改,稟性難移”,以為脾氣不好似乎是無法改變的,這種觀點不符合實際,也十分有害 。一個人性情急躁,易于動怒,固然與氣質上的特點有關,但主要還是一個思想修養的問題,這就需要性格上的自我陶冶與調適 。
生氣的害處
1、傷腦:氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血 。
2、傷神:生氣時由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采 。
3、傷膚:經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生 。
4、傷內分泌:生悶氣可致甲狀腺功能亢進 。
5、傷心:氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞 。
6、傷肺:生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康 。
7、傷肝:人處于氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛 。
8、傷腎:經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁 。
9、傷胃:氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂 。
【人生氣為什么要大喊】10、傷乳房:也稱之為乳癖,中醫認為多因情志內傷,肝郁痰凝,痰瘀互結乳房所致,也因沖任失調,氣滯痰凝所致 。

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