除此之外，多抱寶寶去曬太陽，讓太陽照射皮膚，寶寶也可能更好地吸收鈣質(zhì) 。一天兩個小時，但要避免強度大的太陽光直接照射在皮膚上 。如果寶寶睡中不安、排汗量增加，說明寶寶很有可能缺少鈣質(zhì) 。這時候媽媽最好去醫(yī)院，接受醫(yī)生的意見，使用一些藥物，并在日常生活中攝入含鈣食品和魚肝油 。
3.由頭皮瘙癢引起的話
要處理頭皮瘙癢導(dǎo)致的搖頭問題就沒有其他的那么復(fù)雜了 。只需要媽媽及時保持孩子全身的干凈清爽，尤其是寶寶的頭發(fā)，問題就會自己消失 。
4.由中耳炎引起的話
小朋友感冒有一定的可能會誘發(fā)中耳炎，所以首先要提高抵抗力，減少感染感冒的幾率 。其次，要讓寶寶擺脫對奶嘴的依賴，防止細菌隨著寶寶的吮吸進入身體 。最后，家長得避免讓寶寶處于二手煙壞境 。
寶寶睡覺搖頭吃什么好
1.增加鐵的攝入
因缺鐵產(chǎn)生的搖頭會給孩子帶來不利影響，而增加微量元素的攝入能有效彌補這種缺點 。其中富含鐵的食物有：動物肝臟、黑木耳、紫菜、山藥等 。
2.增加維生素C
寶寶不僅僅要補充富含鐵的食物，VC含量高的蔬菜和水果也是不錯的選擇，兩者配合使用寶寶可以更加容易的吸收鐵 。
3.增加鋅的攝入
含鋅量的高低與生物效應(yīng)成正比，通常植物中鋅較少，人體較難吸收和利用植物中的鋅 。而肉類食物中鋅多于植物，人們更容易接受和利用這類食物中的鋅，也就是說有效性就更高 。肝臟、人奶都屬于含鋅多，并且生物效應(yīng)大的食物 。相對于人奶，牛奶中的鋅顯得不那么容易吸收 。因為牛奶中的鋅會和人體其他的大分子聯(lián)合，形成某種大分子物，這種分子很難吸收，同時還減弱人體對鋅的吸收功能 。因此，如果孩子不用母乳喂養(yǎng)，并且孩子的主食是谷類，那么有更高的可能性換上缺鋅病癥 。
4.加強鈣的吸收
鈣對于寶寶必不可少，而有利于寶寶吸收鈣的食品也同樣重要 。如：各種奶類，本身既鈣含量多，也易于接受;雞蛋、豆類等，維生素D含量較多，能夠很快被吸收 。但是動植物中含有的維D，只有被太陽照射經(jīng)過轉(zhuǎn)換才能被機體吸收，所以媽媽要經(jīng)常抱寶寶曬太陽 。
5.增加海產(chǎn)品的攝入
一些海產(chǎn)品如海帶等都具有較多鈣，紫菜等也是，一些拌飯料如紅蘑鮮蔬等都是很棒的選擇，加在飯里，食物品種多樣，有助于孩子的健康成長 。
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