這是張仲景的名方 。取當歸15克、生姜30克、羊肉500克，加水煮湯，再加適量調料 。適用于體質虛弱、陽氣不足的人食用 。
速食法：當歸燉蛋
按照一個雞蛋、3克當歸的比例，熟雞蛋去殼，和當歸一起放到鍋中，加3碗水，大火煮開，小火燉，煮湯至一碗即可食用，可以調節氣血 。
【中藥養生 活到90仍“童顏”竟因這2種中藥】結語：如果你也想自己能長壽，也想自己到老的時候，頭發還依然烏黑，臉上沒有老年斑的話，那么我們不妨學黃英儒天天食用枸杞和黃芪這兩種中藥吧，你會發現一段時間之后，自己的精神面貌也變好了 。
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