寶寶如何擁有正常的視覺發(fā)育
從寶寶出生開始一直到六歲，是視力發(fā)育的黃金時期 。根據(jù)統(tǒng)計，學齡前幼兒視力不良的比率為10%、小學一年級學生的近視比率為20%，而近年來，近視的發(fā)生卻有逐漸提早至學齡前幼兒的趨勢 。
值得注意的是，年紀愈小的近視患者，度數(shù)加深速度愈快，成為高度近視的機率也愈高，而高度近視更是埋下日后引起視網(wǎng)膜剝離、青光眼等眼部疾病的危險因素 。
因此，專家建議：視力保健從小做起 。
父母可以采用這些方式幫寶寶做視力保?。嚎梢栽趯殞毜娘嬍持刑砑雍胸S富維生素A及胡蘿卜素的食物，如：動物肝臟、蛋黃、牛奶與奶制品和花椰菜、紅蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、木瓜、芒果等 。這些可以避免寶寶的眼睛出現(xiàn)干澀、疲勞、充血等干眼癥的困擾 。飲食中可以攝取富含維生素C的蔬果如：黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、番石榴草莓、奇異果、葡萄柚等，避免白內(nèi)障的產(chǎn)生 。
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