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春節堅果為何首選花生?( 二 )



春節堅果為何首選花生?

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若自己烹飪 , 建議你最好選擇水煮、干炒以及老醋花生 , 少吃油炸、干炸又或者椒鹽等這類花生 。
另外還可以將花生跟其他豆類、雜糧等作為雜糧粥 。
吃法雖多 , 但還是需要注意---不要過量!

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