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夏天沒食欲如何對(duì)癥下藥

知識(shí)百科食欲對(duì)癥下藥

感受寒邪型
胃是最怕冷的，空調(diào)、冷飲、生冷寒涼食物，都會(huì)將寒邪引入，出現(xiàn)胃部的疾病 。感受寒邪型的表現(xiàn)多見腹部不適，腹痛或腹脹，腹部怕冷，食欲不振，口淡，腹瀉或大便爛，得溫則緩解 。
推薦：生姜粥、紫蘇粥，癥狀比較嚴(yán)重的可以吃藿香正氣丸，或者到醫(yī)院就診 。
感受暑濕型
夏季暑熱難熬，容易中暑，特別是常常在戶外工作者，而暑邪容易與濕邪一起侵犯人體而致病 。暑濕型厭食癥的表現(xiàn)是，頭暈頭痛，疲倦乏力，惡心嘔吐，無食欲或胃口差，煩熱，腹脹腹痛，小便黃，腹瀉或大便爛，舌紅苔黃膩 。
推薦：藿香正氣丸或保濟(jì)丸治療，癥狀較輕的可以用荷葉粥調(diào)理 。
飲食所傷型
夏季容易細(xì)菌滋生，如果不注意飲食衛(wèi)生，或者飲食過于辛辣、肥膩，或者暴飲暴食、飲食不定時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致脾胃功能受損，出現(xiàn)食欲不振，惡心欲嘔等表現(xiàn) 。
若是由于暴飲暴食，飲食過于肥膩引起的胃腸積滯，則出現(xiàn)食欲不振、惡心欲嘔，還會(huì)伴有大便不通或大便臭，口氣重等等癥狀 。
推薦：癥狀重可以服用保和丸進(jìn)行治療 。癥狀輕可吃點(diǎn)陳年蘿卜干 。蘿卜有消食開胃的作用，但是新鮮的蘿卜，是比較清熱的，偏寒涼的；陳年蘿卜干，由于時(shí)間儲(chǔ)存的比較久，所以寒性消失了，而它的消滯功能很獨(dú)特 。同時(shí)，陳年蘿卜干的香味就同新會(huì)陳皮一樣，會(huì)越來越香 。
脾胃虛弱型
有部分人素體脾胃功能較差，在夏天氣溫炎熱時(shí)，更是加重脾胃的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)脾胃虛弱型厭食癥 。它的表現(xiàn)是食欲不振，不知饑餓，疲倦乏力，面色萎黃，大便爛，容易出現(xiàn)消化不良 。
推薦：用黨參、五指毛桃、薏苡仁、淮山等等煲湯或者做菜，健脾祛濕益氣，如五指毛桃豬骨湯 。
【夏天沒食欲如何對(duì)癥下藥】對(duì)付厭食，我們還可以適當(dāng)吃一點(diǎn)水果，蘋果是開胃水果之王，是最正氣的水果 ?；蛘吆纫恍幟什?，這樣也會(huì)使胃口好點(diǎn) 。

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