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采用日歷法避孕容易失敗 。因為有些女性有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確 。據國外統計，采用日歷法避孕的失敗率達14 。4%-47% 。因此，這種方法僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用 。對于月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的女性等使用這種方法是不可靠的 。
利用基礎體溫測量法測定排卵期
【如何提高安全期避孕成功率 正確的安全期避孕該怎么做】基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫 。正常育齡女性的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化 。這種體溫變化與排卵有關 。在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高 。這是因為，當卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，并一直持續到下次月經來潮前才開始下降 。下一個月經周期的基礎體溫又重復上述這種變化 。
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