想要比同齡人看起來年輕快收下這份抗衰老的秘籍 _同齡人

衰老是人類必經的過程，但是越來越多的女性不服老。為了抵抗這種自然規律，服用各種抗衰老的產品，然而，盲目抗衰老造成的結果就是中毒。下面跟隨一起來看看吧。

文章插圖
一些有美容、養生、抗衰老功能的藥物，比如維生素c、維生素e……已經成為其忠實追隨者的日常生活必備——每頓飯后必服一顆，并且長期堅持。可你知道嗎，盲目“抗衰老”可能會引來中毒的結果。
一、維生素e(生育酚)
大劑量(每日超過100毫克)和長期服用，可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素并用時，誘發血栓性靜脈炎的機會大為增加。
二、維生素c
大劑量服用后，可產生腹瀉，以及導致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸鹽結石。
三、青霉胺
長時期使用，可刺激腎臟和出現白細胞減少癥。
四、微量元素
若人體內含量過高，可造成許多不良后果。含鋅過多，引起惡心、嘔吐和腹瀉。過量的鈷，對心肌具有毒性，引起心力衰竭而導致死亡。硒過量，引起禿發、指甲異常、皮膚脫色等；硒中毒，可出現胃腸道功能紊亂、暈眩、無性欲、疲倦、神經過敏、精神抑郁癥等。動物實驗表明，硒還可以使胚胎發生畸形。人體含鐵過多，對胰腺和性腺產生明顯的不良反應。
五、抗衰老中藥
這類中藥雖以低毒或無毒而著稱，但也不能濫用。如人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量(如每日服人參根3克以上)應用，可引起“人參濫用綜合征” 。初生兒服用人參0.6-0.9克可引起中毒。鹿茸精注射液，可引起皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合征、心慌、嘔吐、惡心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可引起月經過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。
【想要比同齡人看起來年輕快收下這份抗衰老的秘籍】六、蜂蜜
雖為古今中外長壽者必服之品，但中毒事故也屢見發生。何首烏服食后也可發生陣發性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痹。部分抗衰老中藥的復方制劑，長期服用也應謹慎。雙寶素(含人參和蜂乳)過量服用可使中樞神經處于極度興奮狀態，易致躁狂癥。六味地黃丸可引起蕁麻疹型藥疹。參茸衛生丸的傳統配方中含有朱砂，久用可致汞中毒。

文章插圖
日常做法
清晨6:00~7:00
用能增強臉部循環，對肌膚有提拉緊致的產品，腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有臉部水腫，特別是眼皮腫脹的情形。這時候，可用能增強臉部肌膚循環，收緊眼袋的產品。
早上7:00~8:00
對策:出門前涂抹防曬霜，做好360度防曬
抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬。先在肌膚上涂抹一層親膚性的防曬乳液，在第一層防曬被肌膚吸收后，用霜狀的防曬霜再涂抹第二層和第三層，等這三層防曬霜都被吸收了，這樣出門前防曬，才算是做好了。只有做好全面的防曬，才能有效防止紫外線對肌膚的損傷，進一步防止肌膚衰老。
午后12:00~14:00
對策:可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。