甘油三酯是血液中的脂質或脂肪 。
低碳水化合物和高纖維飲食，包括油性魚類，有助于降低甘油三酯 。 降低甘油三酯的其他方法包括限制添加糖的攝入，限制酒精，將碳水化合物保持在每日總熱量的50-60%或更少，以及限制飽和脂肪和反式脂肪的攝入 。 定期鍛煉和某些補充劑有助于控制甘油三酯水平 。
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