馬蘭頭是一種全草藥用植物，可以清熱解毒，健胃消食以及散瘀止血等，其還是一種食用較普遍的野菜，還有易栽培、產量的高的特點，能給農戶帶來不菲的收益，所以很多人種植它 。那么下面是小編帶來的關于馬蘭頭的種植方法，希望對你有幫助哦 。
文章插圖
馬蘭頭怎么種植
1、選地整地
馬蘭頭多野生在路邊、田野、山坡上，它的適應性廣，喜溫暖氣候，也較耐陰，有極強的抗寒和耐熱力，對于光照要求不嚴，能適宜零下10度低溫和32度的高溫 。所以要選擇土壤疏松、肥沃、濕潤、排灌方便的地塊種植，種植前將土壤進行深翻，利用太陽將其暴曬一月后，施入基肥，在秋季8-9月即可進行繁殖 。
2、繁殖
馬蘭頭可以采用播種和根莖的繁殖方法，播種時間在立春后，采用播種的方法，將種子均勻的撒播在地面，一般播種15天后出苗，但是由于種子比較難收集，所以在生產上都選擇根莖繁殖 。可在8-9月時，在野外或人工培育的健壯植株連其根莖挖出，注意不要損害到根系 。采用穴栽的方法，將挖取的根莖平鋪在穴內，覆蓋一層腐熟的有機肥，在覆一層3-5cm的土，壓實澆水，5-7天即可成活 。
3、田間管理
在栽種后要注意土壤的干濕狀況，如遇干旱情況，要經常澆水，保持土壤濕潤，直至出苗，當幼苗生長出2-3片真葉時，即可追施一次稀薄的肥水 。當幼苗生長到5-8片真葉時，要進行間苗、補苗，控制幼苗的株行距，馬蘭頭幼苗較少，易于雜草混生，所以除草是關鍵，最好采用人工拔草，生產無公害生產 。
4、病蟲害
馬蘭頭在種植時極小發生蟲害，但是由于周圍其他作物的影響，可能會出現菜青蟲啃食葉片的現象，所以在收割后，要用藥劑防治 。馬蘭頭作為一種野菜，它的抗病力也是極強的，但是偶爾也會發生灰霉病，可用乙霉威藥劑防治 。
馬蘭頭的功效與食用禁忌有哪些
一、防衰老抗癌癥的作用
據報道，馬蘭富含微量元素硒、VE和胡蘿卜素 。其中Se、Zn、Mg、Ca含量更豐富 。研究證明，硒是一種有明顯抗癌抗衰老和提高機體免疫力的元素 。硒是抗氧化酶(GSH-PS)的必需組成成分，硒可提高此酶的活性，防止生物膜的脂質過氧化作用 。
動物實驗證明，含硒化合物能抑制其自發瘤、誘發瘤的發生發展 。資料介紹，系可抑制由化學致癌物質所誘發的肝癌、皮膚癌及淋巴癌 。VE是一種天然抗氧化劑，具有清除體內自由基，維持細胞膜的完整和正常功能以及防止皮脂過氧化等生理功能 。近年研究證明它能降低一些致癌劑的致癌作用，還能保護放射性元素引起的細胞損傷及誘發的癌變 。此外，還能減輕抗癌化療藥物的毒副作用 。胡蘿卜素也是一種抗氧化劑，通過提供電子抑制活性氧的生成，達到清除自由基的作用，使它在延緩衰老、防止心血管疾病和腫瘤方面與其他抗氧化劑發揮著同樣的作用 。
二、抗炎鎮痛作用
馬蘭乙醇提取液，注射于動特有鎮咳作用;并有抗驚劂及加強戊巴比妥鈉的催眼作用 。對小鼠有弱的鎮痛作用 。據報道用大白鼠足趾腫脹法和小白鼠耳廓腫脹法觀察其抗炎作用;用大白鼠鉀離子皮下透入致痛法和小白鼠扭體法，觀察全葉馬蘭的鎮痛作用 。結果表明：全葉馬蘭能對抗新鮮雞蛋清和二甲苯的致炎作用，并能加強哌替啶的鎮痛作用，與生理鹽水對照組比較差異非常顯著(P<0.01) 。陳道振，胡杰峰以新鮮馬蘭治療乳腺炎 。所有的病人里均為哺乳期婦女，年齡25~36歲 。以適量紅梗莖粗者為佳，搗爛敷于患部，每12h換藥1次，病人全部治愈 。
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