【三類人少喝茶】喝茶是中國傳統養生方式 ， 對人體健康有很有益處 ， 比如抗氧化、抗衰老、降血脂等 。喝茶雖好 ， 但也不是每個人都適用 ， 其中 ， 三類人最好少喝茶 。
胃潰瘍患者 。患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人 ， 最好不喝茶 ， 尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶 。茶葉含有的咖啡因和鞣酸會刺激胃黏膜 ， 促進胃酸分泌 ， 加重潰瘍創傷 。如果常飲濃茶 ， 還有可能導致病情惡化 。平時胃酸分泌過多的人更不適合飲用普洱茶和紅茶 ， 這兩種茶葉的咖啡因含量比較高 。
失眠或神經衰弱者 ?？Х纫蛴信d奮神經中樞的作用 。如果平時就有失眠或神經衰弱等癥狀的人 ， 對咖啡因比較敏感 ， 最好在下午3點后就停止飲茶或咖啡 ， 以免影響晚上的睡眠 。
心律失常者 ?？Х纫驎谷说男奶涌?nbsp;， 造成心動過速等 ， 甚至心悸 ， 對心腦血管疾病患者來說 ， 是一種潛在的威脅 。如果有些人平時就有心律失常的現象 ， 或者對茶、咖啡特別敏感 ， 空腹喝茶 ， 可能會引發頭暈、心悸等不適癥狀 ， 增加心臟負擔 ， 使病情更加嚴重 。
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